大枣

八颗宝石碧玉紅， 十枚銀珠羊脂琼。 两朵白莲清香溢， 一湖春水映苍穹。

这个糯米枣软糯香甜有点像小时候吃的枣年糕的味道，做法简单大家可以试试

阿胶滋补作用强是经典的养生食品,坚持食用头发乌黑有光泽，皮肤光滑有弹性；气血双补，能有效减少面部色斑与皱纹，延缓衰老；同时对女性痛经也有良好的改善作用，让您的冬天更加温暖，容颜更加娇艳动人哦。

今日接到闺蜜的电话，要我火速赶往私密老地方。放下手头的一切立刻飞奔~~心慌慌感到目的地，急问，何事？却见闺蜜一脸悠然，一脸甜蜜~~~。何事快说！美人取过镜子，慢悠悠吐字如金：不急，来，看我脸色如何？仔细审视：果见皮肤白皙细腻，脸色红润，和前阵子大不一样。不解，闺蜜看我茫然，笑曰：感谢亲爱哒，多亏你的阿胶桂圆鸡汤……. 恍然，一个月前，闺蜜打电话哭诉，最近睡眠不好，心情更糟，精神萎靡，啥事都没兴趣，

北方过年餐桌上必不可少的一道菜甜饭，不吃太甜的，蒸热控盘中直接吃，想吃甜一点的有撒上白糖，倒上一点白酒，点燃白酒使糖融合在吃甜中带一点酒味很好吃哦

这是我们胶东半岛特有的一种美食、几乎是所有的主妇都会做得面食、特别是逢年过节包上几锅、招待客人和家人自己吃、都是方便快捷又美味的食物……

牛腩药膳汤-气血双补养生汤

北方的冬季气候干燥，适合多吃一些滋阴润燥、生津止渴和维C含量高的食物。这款冰糖酸梨银耳羹，清热去火，营养搭配均衡，就非常适合冬季食用！有时间的话不妨做给家人吃，肯定会非常受欢迎的！😊

腊月初八日，喝腊八粥，是中国人传统节日，已有長久的历史，称之为"腊八节"。腊八节的习俗和典故，我已在元月三曰和元月四中叙述部分，今日不再叙述，因为有很多。今日在菜谱中，要说的是:腊八粥不仅是习俗和传说典故，而且是养生佳品。有和胃、补脾、养心安神、清肺、益肾、利肝、消渴、明目、通便等作用，具有调补气血、调五脏、提高免疫力，抗衰老，延年益寿之功效，这些己被现代医学所证实。在殘冬季节，我们可以常喝腊八粥，使自己便强健。

有一种友谊不常联系，但是，一直在，每年的这个季节总是能收到千里之外的新疆大枣。 取到快递时，我都拎不动，太重了，拿回家赶紧的打开包装，迫不及待拿出一颗，用水冲冲，放进嘴里，甜到心里，感动感谢的话在此时都是多余的。 新疆大枣由于日照时间长，糖分足，吃起来口感非常的好，是冬天手边健康零食之一，除了直接吃或者煲汤外，也可以做成蛋糕或者是发糕，不需要放任何添加糖，已经很美味了。 今天这款是红枣发糕，一把红枣一碗面粉，用筷子一搅就能做出来了，简单又好吃。