紫菜

玉子烧做法有很多，因为食材添加可以随心所欲，就好像食材中还可添加肉松、火腿、紫菜、蔬菜等等，味道可甜可咸，可以热食也可以冷食，金黄色，既漂亮又美味，今天我的菜谱是:日式海苔玉子烧。宝宝吃也是棒棒哒，海苔不仅补钙，鸡蛋、牛奶也是非常营养的哟～

鲜虾馄饨，皮薄入纸，鲜虾肉馅鲜甜美味，煮熟的鲜虾馄饨透明的皮透着虾红，吃起来爽滑清鲜，美味诱人。 用一碗鲜美的鸡汤，配上鲜虾馄饨，带给你从头到脚的舒坦

寒冷的冬天就喜欢吃碗热乎乎带汤带水的食物，北方人一天也离不开面食，老公想吃馄饨了，今天就做了开胃好吃的酸汤馄饨，味道简直不要太赞啦……

这道菜是日本近几年来很流行的一道野餐或是便当料理,赏花的便当里面也常常有这道菜出现.只要把猪肉片卷在寿司卷,再用平底锅煎香,再加上酱汁煮一下,就会变身非常好吃的烧肉寿司卷,超级推荐的！

简单快手，味道确是极好的，家人很喜欢，超级满意！

鲜美嫩滑小馄饨儿子吃了十个还想吃。昨晚包的馄饨，宝宝特别喜欢，跟我说妈妈今天还做馄饨吃。

蘑菇蛋包饭，绝对可以进入全家人早餐的常设餐单，做法简单，口感层次丰富，造型漂亮。 颜值高，味道香，妥妥征服全家人的味蕾！

彩色饭团，满目春色一点不为过。不管是春游外出、自己在家享用都是不错。蔬菜随意、形状随意，操作简单。

我听过邻居说：哇，你的孩子就吃这么点，我的娃早上2大碗白粥，什么菜都不要就吃掉了，吃完了还跟我要。我说：那好棒啊，白粥里也要加点杂粮的，像煮八宝粥一样 。她说：黑乎乎的粥我孩子不爱喝，就爱喝白粥。好吧，其实不少家庭依然在每天还在食用纯精白面、精白米。外面卖的饼、饭就更加不可能加杂粮（粉）。 婴幼儿的胃容量很小，1-3岁的宝宝胃容量也只有200-300ml，那么就需要我们给与些质优量少、营养密度高的各类食物。毕竟吃东西不仅仅是果腹，重要的是提供充足的营养供宝宝日常消耗和生长发育。一个宝宝吃的饼，如果只是精白面和水活成的，可想营养有多低，但如果你在饼中加蔬菜、加蛋、加豆制品、加肉、加杂粮粉、用牛奶和面等等，是不是营养密度就提高很多了呢，而且食物的多样化还能使各种营养素起到互补的作用，让各自的营养都最大化的作用于宝宝身体。 食谱亮点 这个无油无糖的小饼口感很蓬松轻盈，8个月的宝宝就可以吃，加了不少蔬菜，营养密度大大提高，咬在嘴里的每一口，都不止白面。也是柚妈的早餐1个月会做2、3次的，纯属自己中西结合创新吧。 参考月龄：8M+

叮叮当、叮叮当，铃儿响叮当~ 圣诞节快到了，给小朋友做个应景的便当吧，色彩鲜艳，摆在桌上就让人食欲大开呢。