海苔

玉子烧做法有很多，因为食材添加可以随心所欲，就好像食材中还可添加肉松、火腿、紫菜、蔬菜等等，味道可甜可咸，可以热食也可以冷食，金黄色，既漂亮又美味，今天我的菜谱是:日式海苔玉子烧。宝宝吃也是棒棒哒，海苔不仅补钙，鸡蛋、牛奶也是非常营养的哟～

玉子烧，也叫厚蛋烧，其实就是鸡蛋液饼不断的卷起来做成的，做法很简单，很适合新手妈妈，食材也可以自由搭配，营养也是超丰富的。

今天多味给大家带来一份很健康的鸡柳，低脂无油味道也是棒棒哒～以前的鸡柳都是炸着吃，今天多味使用烤箱做了一次，很适合不喜欢油腻的吃货们哦～ 里面加入了海苔，味道也有了提升，喜欢的赶紧试试哈～

宝宝很喜欢吃肉松和海苔，这款饭团既快手又美味，加了肉松和海苔更是喜欢。

网红雪花酥做起来快手又好吃对不对！ 最近闺蜜爱上了关于海苔肉松的一切食物 自从上次她吃了巧克力奥利奥雪花酥以后对雪花酥充满好感 让我给她把两个她心爱的食材研究研究，做了给她吃 于是，这一款咸口雪花酥出炉啦 欢迎大家来交作业哦！ 此配方能够制作28×28的烤盘一份，如果觉得量大可以减半操作 可以满足2个铁盒

家人和我都喜欢吃各种各样的饭团，因为做法简单，而且营养丰富又好吃，天热不爱炒菜，用前几天刚刚买的藜麦君家的西藏藜麦，还搭配了漂亮的五彩米和海苔，加了西兰花，做了几个饭团，口感香浓可口，藜麦的脆脆嫩滑紧致的口感，好吃的让人停不下来，藜麦能够改善身体的酸碱平衡，藜麦是一种碱性的食品，食用过多的大鱼大肉会让体质偏酸性，容易造成亚健康的状态，食用藜麦以后可以起到改善体内酸碱平衡的作用，保持健康体质；

一般鸡柳都是炸着吃，今天小姿做了海苔鸡柳，很适合不喜欢油腻的吃货们哦～ 鸡肉有丰富的蛋白质和氨基酸，海苔丰富的矿物质和维生素，低脂无油，咬一口细细嚼，肉质超级滑嫩，有着丰富的口感~

这个季节的天气不冷也不热 最适合一家三口或者三朋好友一起出去野餐 除了水果 零食 还可以带上一些可爱的饭团🍙一起去郊游 快快和我一起动手做些可爱的小美好

宝宝辅食：参考月龄一岁以上 偶尔给宝宝锻炼下咀嚼能力吧

贝果真的是面包界最省时的面包了。 用面包机揉面，拿出来整形，烤箱烤制非常方便。 第一次用了白神天然酵母来制作，是面包机专用款，和干酵母一样加入即可。 如果百度白神酵母，会出现以下一段话： 白神酵母是世界自然遗产「白神山地」的腐叶土分离出的天然酵母。 据说也是日本队参加面包大赛的秘密武器。】