海苔

造型独特的鸟巢煎蛋，不但外形漂亮，营养也很丰富，剩面条二次加工的好办法。 有时候面条下多了，剩下的丢了可惜，吃又吃不下，吃腻了炒面条，不妨来一款鸟巢煎蛋当早餐，金龙鱼发酵空心挂面，营养比其他挂面更丰富，搭配一杯牛奶、几块水果，让你一上午都能能量满满。

被《舌尖2》种草的五常大米，号称中国最好的稻米，米粒饱满坚硬，色泽清白透，鲜米成饭食入口软糯，清淡略甜、咀嚼回甘、芳香爽口，早已惦记很久，不拔草都不甘心，第一次见到用易拉罐包装的大米，据说稻谷去壳8小时内充氮罐装储存，最好的保证了大米的新鲜度和营养价值，虽然有点小贵，但物超所值，轻养“一罐鲜米”稻花香，大满足～ 今天用此鲜米做了一道西兰花芝麻饭团，非常好吃，带着饭团去上班或者出去郊都非常不错，自己做的食物就是这么的营养美味又健康。

昨天群里得姐妹发出来一张鸡排沙拉饭的照片，当时我就被深深吸引住，作为一个资深吃货我怎么能按耐住被撩起的心，于是今天就做了起来，家里没有鸡胸肉，我就做了这款“猪排沙拉饭”味道那也是百分之百的美味。

肉松小贝实际就是戚风蛋糕，沙拉酱，海苔芝麻肉松的完美融合！这款网红肉松小贝之所以被称为最靠谱的小贝，是因为她是蛋糕店里的配方，量比较大，用的是1500克蛋白，700克蛋黄，少许白醋或者柠檬汁，750克糖，350克油，350了奶，500克低筋面粉，50克淀粉，适量肉松和沙拉酱。菜谱中我会变成适合我们家庭烤箱做蛋糕的用量，做法和蛋糕店是相同的哦！

高颜值的可爱意面，营养丰富有颜值，拯救萌娃食欲哦～

在尝试了牛肉鸡蛋盖饭后，这个周末做了一个正儿八经的石锅拌饭。可能在大众眼光中韩式料理主流是泡菜，烤肉，炸鸡，石锅拌饭算是韩式料理里面算比较健康的一种了。夏天吃起来也很爽口开胃，试试做给家人吃吧。

今天这个豆腐的吃法与做法最纯粹简单，简单地与秋葵搭配，既可以吃到豆腐原始的豆香，也不失秋葵的美味。

喜欢，喜欢这款寿司的颜色，蝶豆花颜色是蓝色的，再加上金色的菠萝酱，能称的上是一款“蓝钻”水果寿司啦！特别适合宝宝们食用，一岁以上的宝宝均可食用嗷……

像我今天这道辅食——金枪鱼饭团（吉祥三宝），就可以用来忽悠宝宝吃蔬菜，百试百灵。而且金枪鱼蛋白高脂肪低，还富含氨基酸，加上熟鸡蛋和西兰花，包进饭团里，荤素搭配又有营养。没有模具的话可以直接用海苔片卷成卷（我自己超爱吃），大点的宝宝可以放点黄瓜条、沙拉酱等自己喜欢的蔬菜哦

牛佤松茸食谱，分享松茸的各种吃法和做法。松茸食材页面：http://nw.yn.cn