海苔

参考月龄8➕ 小米和山药的营养都很丰富，含有大量的钙、钾、镁等微量元素，还含有胡萝卜素和多种维生素以及膳食纤维存在，小米山药粥能有效提高体内各器官的功能，起到强壮身体的作用。

还记得第一次吃亲子丼 是被它奇怪的名字吸引 亲子是什么鬼？竟然还能吃？哈哈 饭一上来才明白，这不就是鸡腿滑蛋盖饭嘛～ 是的 亲子丼各种丼，就是日本的盖浇饭 日式的亲子丼主要材料为鸡肉（亲）和鸡蛋（子）， 是先将鸡肉，酱汁（味淋，日式酱油，清酒，昆布高汤） 煮熟，再打入蛋汁，再盖锅盖稍微焖下后起锅。 然后移到白饭上，一般蛋汁多为半熟的，口感比较润滑。 这个菜谱呢，是仿日式来做的。 虽然没用味淋，没用日式酱油，也没有昆布高汤，清酒，海苔之类 但是用我们中式的做法来做，味道也相当不错。 Ps 不要被我的长图吓到，做法真的很简单。煮的恰到好味的鸡腿肉 被吸满酱汁的鸡蛋包裹，一大口下去，好满足。 最主要的是少油啊，把米饭再换成杂粮饭简直就是减肥者的福音啊！ 哦 鸡腿换成鸡胸也完全没问题。

韩式风味的炒饭，有点甜辣，很好吃哦！

总有孩子淘气不爱吃饭？怎么办？那就来个米饭大变身吧，做成可爱的小蜗牛便当。 南极磷虾肉是南极磷虾在南极水域捕捞后，在捕捞船上严格的无菌环境下进行机器脱壳，从而得的纯净的南极磷虾仁，无任何二次加工和添加，不含任何杂质和激素，肉质新鲜，口感鲜甜香嫩。是宝宝辅食的最佳选择。

小朋友最爱蛋糕店的紫菜寿司卷，买了一盒，我仔细地看了下，明白了，这不就是蛋糕卷么，加紫菜、肉松、黄瓜、火腿卷起来就成，做起来也不难，小小的一个才六个，就是十多块钱，赶紧自己做吧。 周末卷了两盘，小朋友当早餐剩下的当零食全部消灭得干干净净，非常地有成就感呢。食材都是精挑细选的，口感真的比买的还好吃。 蛋糕体用的是小四卷的方子，非常的绵软，搭配海苔片非常好吃哦

早餐也要卖下萌 在糖心糯米糍处看到这个饭团，就立刻被萌倒 一定要做起来~~ 这款“泰迪”肉松饭团真的既吸引眼球又非常的好味！ 家有小朋友的坚决不能放过它，哈哈哈哈。。。

今天就来做个手工整形面包----三色面包，过程是稍微复杂点，需要中途拿出来用手工整形后再用面包机烘烤，即夹入不同的馅料做成不同口味的吐司而混合起来成为一款特别的面包，赋予它更丰富的口感，更漂亮的外型。

今日菜谱：咖喱鸡肉、猪肉蛋卷、蛋黄鸡肉珍珠丸子

这是误打误撞做成馅饼的原•蛋糕。 (｡･ω･｡) 因为有补救操作，过程有些繁琐，欢迎各路高手帮忙指导改进哟～