鲜姜

海黄鱼含有丰富的蛋白质和维他命A、B以及磷、钙、铁等，无机盐含量高，且鱼肉组织柔软，宜于消化吸收。最妙的在于它的“蒜瓣肉”没有碎刺，最适合老人和宝宝食用。这道红烧海黄鱼的特点是不煎，不炸，低油少盐，鱼肉鲜嫩爽滑，营养丰富~

麻婆豆腐香辣适宜，这是一道非常完美的下饭菜~

柴鸡也叫草鸡、笨鸡，是指放养在山野林间、果园的肉鸡。具有耐粗饲、就巢性强和抗病力强等特性。柴鸡肉质鲜美、营养丰富、无公害污染，肉、蛋属绿色食品。柴鸡是散养的，所以柴鸡的饮用水是附近山泉的水，吃的食物是周围的各种植物和小虫子，所以柴鸡的营养价值比较高。

这道脊骨鲜藕汤里面的鲜藕吸足了脊骨汤汁的鲜味，糯糯的，非常好吃，汤汁鲜美，营养丰富~

肉末三丁清脆爽口，营养丰富，好吃又好看，和米饭是绝配~

　羊肉汤甘温，能温阳散寒，补益气血，强壮身体，经常炖服，疗效可与参茸媲美。羊肉汤含有大量蛋白质、脂肪、维生素，以及钙、钾、铁、磷等，营养价值远在其它汤类之上。羊肉汤中铁、磷等物质含量非常高，适于各类贫血者服用。妇女、老人气血不足、身体瘦弱、病后体虚等，可以多吃羊肉汤，滋养气血、补元阳、益气、疗虚安神、健脾胃、健体魄。这道杂蔬火腿羊汤营养丰富，不腥不膻，味道鲜美~

韩国海带汤营养丰富，汤鲜味美，风味独特~

这道土豆排骨好吃极了，土豆吸足了排骨的味道，软糯鲜香，排骨肉酥香适宜~

猪耳就是猪的耳朵，具有补虚损，健脾胃，美容养颜，强身健体的功效。适宜气血虚弱，食欲不振，皮肤粗糙，骨质疏松，缺钙者食用。红油猪耳这道菜简单，美味，开胃，是佐酒下饭的佳肴。红油猪耳这道菜美味，开胃，香辣脆爽，是佐酒下饭的佳肴。

鸡菌肝是四川那边的叫法，就是常见的鸡胗。鸡菌肝具有消食导滞，帮助消化治食积胀满、呕吐反胃、泻痢、疳积、消渴、遗溺，牙疳口疮，以及利便、除热解烦。鸡胗的使用效果据《本草纲目》，它还有“消食导滞”，帮助消化的作用。这款红烧鸡菌肝口感劲道，鲜香适口！