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绿花菜

绿花菜

绿花菜的家常做法，共“6”个相关菜谱

秘制酱配有机绿花菜面

作者：园田居小怪兽

秘制酱配有机绿花菜面

一个人在家也能做出好吃的冒菜

作者：阿德厨房

一个人在家也能做出好吃的冒菜

家里自己做的冒菜，食材新鲜，好吃又实惠。而且这也是清理冰箱食材的好做法，一个人在家也能做出好吃的冒菜，不要点外卖哦。

牛肉炒花菜胡萝卜

作者：甜蜜麻小豆

牛肉炒花菜胡萝卜

花菜是防癌、抗癌的保健佳品，所含的多种维生素、纤维素、胡萝卜素、微量元素硒都对抗癌、防癌有益，其中绿花菜所含维生素C更多，加之所含蛋白质及胡萝卜素，可提高细胞免疫功能。胡萝卜被称为地下小人参。牛肉爆香，再加入花菜配上可爱的胡萝卜。一道健康营养的家常菜。经常食用有益身体健康。

咖喱牛丸花菜拼盘

作者：阿德厨房

咖喱牛丸花菜拼盘

快手又美味，试试吧。

干香味美的清炒花菜

作者：飘雪的季节lx

干香味美的清炒花菜

花菜又叫菜花、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝，有白色的、绿色的两种，绿色的叫西蓝花，青花菜。白色的和绿色的花菜营养和作用基本相同，只是绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高一点。花菜的营养丰富，还被列为保健蔬菜之一呢，古代的西方人还将花菜推崇为“天赐的良药”和“穷人的医生”。

丰盛的晚餐

作者：悠悠小美女

丰盛的晚餐

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