果酱

酸糖可口，口感饱满😍😍

最爱蓝莓……不僅僅因为它好吃，它是早餐搭配的最佳利器。因為實在是害怕超市里買的果醬中含有大量的添加劑，所以有時間的話一般喜歡自己做果醬，即可以控制量又可以少糖。 美国人类营养研究中心发现蓝莓是花青素含量最丰富的水果，蓝莓在40余种果蔬中的抗氧化能力排名第一。 有利就會有弊，藍莓中含有草酸盐，它会阻止钙的吸收，因此如果要服用钙片，最好和蓝莓隔开2~3小时。当肾脏或胆囊未治愈的患者避免摄入太多蓝莓。

酸爽了的 这下吃面包 面头片 又是一种吃法 。 也把酸掉牙的杏子 做了完美的解决！ 非常可口，适合夏日！

自摘的枇杷有点酸，做成果酱刚刚好！

草莓果酱自己做的更好吃！

过年过家家里的桔子总是吃不完，放到坏了就扔掉，这样煮起来，既能吃又不浪费

樱桃果酱