虾仁

荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一，由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，因而深受人们的喜爱，今天它与虾仁碰撞，绝对的鲜味十足

在四川，红油抄手特别出名。不管您是四川人，还是来四川游玩的旅客，您一定会点一碗红油抄手尝尝鲜。但今天咱们介绍的这道【虾仁抄手】，比起红油抄手来，更为柔嫩鲜美，而且也更营养！

中国文化，博大精深，饮食文化就是其中一种。不同地区有不同特色，不同时节也有不同的美食。春吃一口鲜，芦笋炒虾仁就是非常适合春天吃的一味美食，芦笋鲜脆爽口，含有多种维生素和微量元素，其蛋白质组成具有人体所必需的各种氨基酸；虾仁软弹嫩滑，营养丰富，肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，深受大众喜爱。

不爱吃水果？不爱吃饭？这样做水果这样做饭，又有谁能够抵挡它的诱惑！营养丰富，开胃消食，即有凤梨的清香，又有虾仁的鲜美，还有红萝卜和西兰花的颜值！吃一次忘不了！

含有丰富的维生素、矿物质、碳水化合物、有机酸及少量的蛋白质。有促进消化、利尿、抑制多种细菌作用。番茄中维生素D可保护血管,治高血压。番茄中有谷胱甘肽,有推迟细胞衰老,增加人体抗癌能力。番茄中胡萝卜素可保护皮肤弹性,促进骨骼钙化,防治小童佝偻病、夜盲症和眼干燥症。 番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。 番茄中的维C,有生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒,降低血压之功效,对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用。多吃番茄具有抗衰老作用,使皮肤保持白皙。

五颜六色不是眼睛的专利，我们的味蕾同样需要！

好吃到爆的茄汁虾仁，厨房小白也能学会，鲜虾营养丰富，酸酸甜甜的一秒让你胃口大开。老少皆宜的一道美食！

西湖的美丽传说让我魂牵梦绕…龙井虾仁更是让人回味无穷，它是我国汉族八大菜系之一的浙菜。选用上好龙井茶制作…今天没有龙井，就做个茶香虾仁😂虾肉富含胶原蛋白、氨基酸和钙、磷、铁等矿物质，味道鲜美、营养丰富;绿茶含多种维生素，并有软化血管的作用，虾仁是一道健康食品，可以降低胆固醇，很适合儿童和老人食用。

虾仁蒸蛋，营养丰富鲜美无比，口感嫩滑！

没想到面筋还可以这么吃。 搭配虾仁和黄瓜，一个字儿，鲜，两个字儿，香。