虾仁

做到第六个步骤，这是一份炒饭。 接着再加两个步骤，这是一份焗饭。 天啊！这份菜谱居然是两道菜🤗🤗 完美的芝士配上香喷喷的虾仁炒饭，又是另一番风味。 做饭简单，干净动手试试吧！

虾仁蒸蛋是简单又美味的美食，主要有虾仁、鸡蛋，辅料有香葱、胡萝卜。就是这道简单的家常菜，老少皆宜，特别适合小朋友。

每天早餐一碗粥，养胃又健康。白粥中添加了香菇和虾仁，咸香美味。

每当不想吃荤菜，又觉得素菜没胃口的时候，就需要这样一个既营养均衡又能解馋的健康美食^_^

北方人喜欢吃水饺，南方人喜欢吃馄饨， 家里的小朋友特别喜欢吃馄饨，馄饨身材小巧玲珑，一勺舀起来，带着鲜美的汤汁，汤汤水水吃的很舒服。 馄饨，四川叫抄手， 广东叫云吞，江西称清汤，它是一张薄薄的四方形面皮， 中间包有各种馅料，三鲜、虾仁、荠菜。。等，制作起来也很简单，容易储存，煮着吃很方便省事，平时常备点在冰箱，是早餐与宵夜的好选择。

天做个懒人炒饭。 剩米饭加少许蔬菜， 家里有剩米饭的时候我总是做各种炒饭， 虾是冰箱必备，因为虾解冻起来可比肉省事多了， 你把别的食材准备好，虾也解冻好了。 注意事项： 蒜爆香一定不要糊，据说会产生致癌物质！

加入水淀粉的蛋液炒出来会非常滑嫩蓬松。

剩米饭也一样可以吃出营养美味，几分钟搞定！虾仁炒的香香的，青豆有一股清甜，健康不油腻。

意面属于粗粮 搭配蔬菜和蛋白质 营养丰富、元气满满哦 (1人份)

这个季节能够下厨房给你做好吃的东西！！绝对是真爱！！！