柠檬片

昨天去买菜，看到三文鱼fillet特价，马上买了两大块回家，其中一块，做了这个芝麻脆皮三文鱼，搭配了简单的菠菜面条，做法非常非常简单，花的时间也很短，差不多10分钟就可以搞定了，而且品质一点不打折扣哦

炎炎夏日，一杯微醺饮品，让你爱上这个夏天！ 茶香与酒香缠绕在唇齿之间，水果带来中段清爽的感觉，一半是浓郁的香甜，一半是酒醇厚的口感，同时又以干净的茶感收尾。 既安抚了少女被茶饮宠坏的舌头，还满足了乖乖女那一颗不安分的心，就连不太喜欢喝酒的女生在它面前也不得不服。

这应该是家里常备的，每当喉咙不舒服就会想要喝一杯，孕妇小朋友都喜欢。有止咳润肺下火功效。但高血糖的人群不适合喝这个哦。

今儿分享的这道宝宝辅食：磷虾丸子苜蓿汤，选用食材是“南极磷虾仁”和咱南方春天特色蔬菜“苜蓿头”。南极磷虾来自南极大陆、纯净无污染、以天然南极冰藻为食，富含优质蛋白和丰富的不饱和脂肪酸；一只小小的南极磷虾所含的蛋白质相当于5克牛肉所含蛋白质量，宝宝吃了补钙又长个；所含的虾青素和维他命E；还能保护宝宝视力、促进骨骼生长。此外春季气候比较干燥，宝宝们日常饮食需注意营养丰富均衡又能去火润燥；新鲜的瓜果蔬菜含有丰富的纤维素和维生素，在一定程度上还可以预防便秘。而苜蓿菜不仅可清火降燥，所含丰富粗纤维还能促进肠胃蠕动，可以有效预防宝宝便秘的功效。用这二种食材相互搭配做出来的宝宝辅食：汤汁清香鲜美，虾仁滑嫩Q弹，美味营养更补钙！

#罐头小厨#颜值超高的免卷箱寿司，妥妥的撩妹神器！不用卷不用握，一罐米一罐水，懒人也能做出大师水准

柠檬和蜂蜜搭配在一起，具有美白养颜、降血脂、清热解毒、润燥等多种功效。女士常饮柠檬水可以延缓衰老，美白皮肤哦～

秋冬季节，喝碗梨汤，对身体非常有益 请一定要看小贴士

知道我的都懂，只要有家长会，我就是咖喱饭…😂 这次是少爷初三生涯最后一次家长会，学校要求孩子一起出席，我就省下一趟接放学的路，给他跟同学外食的机会。但是！家里还有老爷、小姐姐…不想煮都不可能🥀 还是咖喱，还是鸡，换个方式料理！

夏日特饮，冰凉解暑。 制作超级简单……