果脯

五仁月饼一定是几代人心中最深的中秋节味道，传统五仁月饼是选五种干果仁加上青红丝制作而成，今天分享的这款五仁月饼之所以称之为精品是因为一共选了十五种果仁，果干精制而成，这个配方我已经做过多次，广受好评，基本零失败，希望朋友们会喜欢。

多食粗粮对身体好哟😊

今天给大家带来的就是这道解暑甜品，红糖凉粉，不仅营养好吃，还清凉解暑，做法也简单，自己在家只需几块钱就能煮上一锅，放在冰箱冷藏着，想吃的时候放入坚果和果脯或者水果，再淋上红糖水，嫩滑Ｑ弹的凉粉融入了坚果和果脯，还有甜蜜蜜的红糖水，吃一口透心凉，比果冻还好吃。

自家黄皮果、无农药、放心吃、 为了能更久留住美食、熬成酱存起来、可直接当果脯吃也可泡水喝、 可以消除胸腹胀满、助消化、生津、止渴、顺气、除暑热、治感冒、镇咳、、、 功效多多、、、

这是我吃过最好吃的Granola。枫糖浆与土红糖的特殊香气与甜蜜，牢牢地裹住了健康的燕麦片，还有各种果脯和果仁搭配的丰富口感，包你一吃就上瘾，吃了还想吃！妈妈再也不用担心我不吃早饭啦！ Granola，音译格兰诺拉，就是即食麦片，来源于美国，是一款健康的早餐麦片。酸奶为最佳组合，因为可以保留Granola的酥脆口感。也可以用来做面包，敷在面包表面一起烘烤，会非常非常的香甜。当然，空口吃也是绝对非常可以的，因为我就经常拿它做下午茶，因为它就是松散版的燕麦棒。 以前在进口超市寻觅Granola，尝遍无数进口品牌也未能达到我的要求，最后都扔进了垃圾箱。话说一盒Granola的价格也不便宜，普通的四五十块钱，材料丰富的就要八九十了。前一阵和闺蜜一起逛进口食品店，又遇Granola，她说她超喜欢Granola，想要买，结果挑了半个钟头也没买成。既想要自己喜欢的果脯和果仁都在里面，又想麦片看起来还有诱人的焦糖色，不能白白的让人没食欲。可惜货架上的Granola没有一个能入我们法眼。是的，女人么，麻烦，不是嫌这个多了，就是嫌那个少了。 偶然间在玛莎的厨房香喷喷的微博看到她做的Granola，那焦香的样子让人看了真真不能自拔，于是收藏之，种草、锄草之。按照了她的基本方法，用了自己喜欢的食材，最终造就了超超超级符合我心意的Granola，且一发不可收拾，每天都吃它，连着吃了两周，做了两次，每次辅料都不同，每次都是进阶版。同时，牛奶也嗷嗷的跟不上趟，因为自制无糖酸奶两天就要做一次。 网上Granola的做法很多，用材不同、烘烤时间不同、材料放入顺序也不同。大部分做法都是烤好之后拌入果脯，而这款Granola是所有食材一起入烤箱烘烤的，很好吃！果脯并不会因为烘烤而变得干巴巴的咬不动，反而更有嚼劲儿，更加甜。注意是带有果肉感的果脯，而不是像泰国榴莲干那种干巴巴能磨成粉的那种果干。不用太纠结，拿蔓越莓来举例，超市卖的蔓越莓那种质感的果脯就可以。第一次我用了草莓果脯，第二次我用了干枣，都灰常棒！我又买了芒果干、凤梨干什么的，准备下次加进去。所以这个辅料的选择随自己所好。果仁万万不能少啊，那种吃到一小块果仁的感觉，真的好幸福的。再就是枫糖浆用量比较大，千万别心疼，做出来的Granola它就是好吃没办法！如果买不到枫糖浆，我约莫

提起水果麦片，我想多数人会脱口而出“卡乐比水果麦片”。刚刚结束的315晚会中，食品安全部分出现的就是卡乐比麦片，卡乐比麦片来自于日本核辐射地区，我想很多人已经开始把家里的卡乐比麦片扔垃圾桶了吧。那我们就自己来做香脆的格兰诺拉水果脆麦片吧，当零食吃或者是搭配酸奶都非常好吃。香脆的麦片上放上多多的果粒，好吃到停不下来。关于水果干，我是从水果茶里面挑出来的，超市的或者零食专卖店有果脯卖的地方就有很多种水

此款饼干制作简单，成功率高，巧克力豆豆指成其他喜欢的果脯也可以

消暑降火的水晶水果冰粉，夏日最佳甜品，还能降火解油腻哦~我发的照片是放入各种小料的照片，为了大家能看清楚，之后加水搅拌就可以啦😍

作为美食达人，怎能不尝试做过那些经典的网红美食呢，就说咱这款雪花酥吧，饼干的选择很重要。记要不很甜，又要不易碎，所以元芳就是用小奇福，略带一丝丝甜味儿，还有一丝咸味儿，与牛扎糖和起来味道结合的整得体……喜欢甜一点的就用小葫芦是很可以的，两种饼干味道有差异，做出的雪花酥当然就各有特点啦……

五仁馅是月饼馅料中的经典，虽叫五仁，并不拘泥有限而传统的五种果仁，可以根据自己的喜好调整变化。这个配方是根据君之的方子变化的。君之的方子中用到了白酒，不巧家里没白酒了，于是就替换成了自酿猕猴桃白兰地。