罐头

#罐头小厨#讲真！植树节来个仙人掌蛋糕才叫真得应景！别被造型吓到，小厨保证没刺，让你提前感受春天的味道~

儿子爱吃马铃薯， 妈妈只好变着法弄土豆料理😛 还好这做法不算太难！ 马铃薯是外来种， 在16世纪才传入中国， 国人称之为土豆或洋芋。

家人都喜欢酸甜口味的菜，以前是用新鲜菠萝炒这道菜，每次菠萝都会剩下。这次用了菠萝罐头，一盘都吃光光了。可能是因为菠萝罐头比较甜的原因。

#罐头小厨#这个季节的少女都喝些什么呢？草莓牛奶了解一下~颜值和味道同时在线，少女心炸裂！

像我今天这道辅食——金枪鱼饭团（吉祥三宝），就可以用来忽悠宝宝吃蔬菜，百试百灵。而且金枪鱼蛋白高脂肪低，还富含氨基酸，加上熟鸡蛋和西兰花，包进饭团里，荤素搭配又有营养。没有模具的话可以直接用海苔片卷成卷（我自己超爱吃），大点的宝宝可以放点黄瓜条、沙拉酱等自己喜欢的蔬菜哦

#罐头小厨#非油炸开心果嫩鸡条！健身必备加餐小零食，既饱腹又低卡！让你在吃货和健身达人之间自由转换！

把这两种食材搭配在一起，做成了美腻的卷卷。颜值担当！

面包的配方来源《面包教室》，用的是冷藏液种法，提前一天准备液种面团，经过一晚上低温冷藏发酵，面包的风味会更加独特。而且这款面包用的是新鲜酵母，感觉味道更特别一些。如果没有新鲜酵母的，请按照新鲜酵母：速溶干酵母=3：1的比例替换。 内馅是金枪鱼加洋葱丁还有自己喜欢的酱料，营养丰富。洋葱丁可以去除金枪鱼的腥味，还撒了一些黄瓜丝，在这个夏天吃起来格外爽口。 模具用的是学厨的热狗模和汉堡模，很好用

用巧克力给普通的班戟变个身，黄桃和奶油夹心，再加上甜甜的巧克力，样子也是萌萌哒