罐头

最近气温蒸蒸日上， 许多菜色皆让人提不起胃口。 一道简单的米皮春卷， 无论是颜值还是味香都让人食欲大开~

#罐头小厨#无油香酥榛果脆！作为甜食控的完美点心，卡路里当然是越少越好，今天的榛果脆无油无面粉你满意了没~

馅料诚意满满，面包柔软蓬松的土豆吞拿鱼芝士软包。 这款面包的灵感来源于吃剩的烤土豆吞拿鱼芝士千层派。一层土豆+一层吞拿鱼+一层芝士，好吃到炸裂！奈何分量太大，那天还有一份煎牛排，千层派只吃了一半。剩下的一半就被阿妹捣成泥，正好冰箱里有个本来要做香芋软包的中种面团，于是就有了这款土豆吞拿鱼芝士软包了。轻松排进何先森最爱的面包top 3。 要问这款面包的缺点的话，就是水量高的面团手揉真心桑不起，小伙伴们要坚持住啊！ Ps：馅料部分是一个土豆吞拿鱼芝士千层派的用量。实际做馅料只用了大概1/4的量就可以，内馅是4个40g的吞拿鱼芝士土豆泥。剩下的土豆泥可以发挥你的想象哦～

把喜欢的放在一起，例如我和他都爱椰蓉、黄桃、面包，三者结合，再凹一个有满满爱意的造型，送给你的他，表白最佳面包啦～

#罐头小厨#幸福不止妈妈永远的红烧肉，爸爸永远的二锅头和永远只会说喝热水的塑料男朋友...今天就让智利车厘子的甜蜜为幸福代言吧~

近期入了柏翠的新款超高颜值PE8855智能面包机，偷懒做个一键式全麦吐司，再用吐司做个健康美味的金枪鱼芹菜早餐三明治。美好滴一天从早餐开始~~

#罐头小厨#泰国餐厅老板@戴军 独家秘方，夏日首选开胃菜【青木瓜沙拉】！营养低卡，对想减肥却又想吃点重口味的宝宝们来说，一定不能错过～

美丽的闺蜜因为生活的不如意，总有些小小的忧郁 看得我好生心疼 在你生日 送上丛林中的祝福天使 愿今后的日子只有明媚的阳光和满满的快乐 生日快乐！

一档很认真的美食节目

在西式料理常常被放在色拉里的红腰豆，长的有一点像大红豆。红腰豆原产于南美洲是豆类中营养较为丰富的一种，含丰富的维他命A、B、C及E，也有丰富的抗氧物、蛋白质、食物纤维及铁质、镁、磷等多种营养素，有补血、增强免疫力、帮助细胞修补及防衰老等功效。它放在色拉里好吃，煮成浓汤却也是好吃又令人惊艳。