大虾

不用烤箱就能做的小披萨，简单快手，味道媲美秘胜客。

大爱饺子 饺子对于国人来说 绝对是意义非凡的庆典美食 饺子的形状多种多样 寓意着各种美好 五谷丰登 金玉满屋 今儿个立冬 吃饺子 必须滴 必须滴

虾仁中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍；此外虾仁含有甘氨酸，这种氨基酸的含量越高，虾仁的甜味就越高。虾仁：肉质松软、清淡爽口又易于消化，老幼皆宜、尤其对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物，所以一直餐桌上的高档菜肴。 此次选用的是产自南美洲的厄瓜多尔青虾仁；个大饱满、肉质肥美有弹性；加入青蒜爆炒，翠绿的青蒜裹着红白相间的大虾球，形态饱满、清爽靓丽；大大的虾球，鲜、脆、Q弹、一口一个真的好过瘾~

晚餐 来一碗 海鲜土豆粉 美味鲜香 热乎乎 舒服

用新鲜的时令食材，为妈妈做一束健康美丽的沙拉花束，祝妈妈美丽健康，节日快乐！

豆豉千叶豆腐香辣虾香辣适宜，鲜香可口，风味独特，营养丰富~

莲藕和海鲜的完美搭配，莲藕清脆、大虾花蛤鲜美。

意大利面也可以吃的很方便，准备好所有失败一起来做个快手意面吧

嗨，我是小鹿! 童鞋们都开始放寒假了吧~ 又可以跟约好朋友逛吃逛吃，玩耍一整天！ 还在工作的童鞋也别羡慕，马上也要放年假啦~ 每次吃汉堡，总会想起自己儿时和朋友约好，放学一起去吃汉堡喝可乐的日子~ 现在有空了就会和老白拉着手一起去吃，哈哈有种变年轻的感觉~ 之前教大家做过大汉堡，这期就来教你们做迷你小汉堡吧！ 一口一个，特别萌的那种！ 把新鲜的牛肉、大虾和蔬菜结合在一起，味道超级赞，鲜嫩多汁！ 每咬一口，都像回到小时候，洋溢着满满的幸福感~ 大朋友小朋友，一定都会喜欢哒~ 一起来看看视频吧~

嗨，都吃早饭了没？多味给大家带来一碗鲜虾鱿鱼面哦，味道真是鲜到没朋友哦~做法也非常简单，还有鱿鱼花的切法，喜欢的亲爱滴们接着往下看哈~