降压菜

芹菜被为天然的降压菜，也各种肉类的最佳提味菜。它营养价值极高，含丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素及多种微量元素。平时在家中做，最常见的就是香干芹菜，多少有些单调，今天介绍一道芹菜最营养的吃法-牛肉条炒芹菜。牛肉和芹菜可谓是营养上的绝配，牛肉温补强身，芹菜清热利尿、降压减脂，两只一同食用不但不会发胖，反而可以帮助控制体重，即健康又美味，千万不要错过。