香葱

借用张亮卤水的配方，烹饪的顺序稍微颠倒了一下，味道一样OK 。

鲜虾馄饨，皮薄入纸，鲜虾肉馅鲜甜美味，煮熟的鲜虾馄饨透明的皮透着虾红，吃起来爽滑清鲜，美味诱人。 用一碗鲜美的鸡汤，配上鲜虾馄饨，带给你从头到脚的舒坦

炎炎夏日给大家推荐一道美味的凉拌鸭胗，鸭胗脂肪含量非常低，口感吃起来非常新鲜，老少皆宜，下酒下饭喝粥非常不错滴！

鲜蔬牛肉炒面可以说是最家常的一道炒面了。而我们平时在家里，也可以根据自己的不同口味来搭配蔬菜，其实也不复杂，比如爱吃牛肉的就放牛肉，爱吃香菇的可以加点香菇，准备食材就是这么地任性。

自古以来魔芋就有“去肠砂”之称。是有益的碱性食品，对食用动物性酸性食品过多的人，搭配吃魔芋，可以达到食品酸、碱平衡。此外，魔芋还具有水平降血糖、降血脂、降压、散毒、养颜、通脉、减肥、通便、开胃等多功能。

黑鲷鱼的味道鲜美，是沿海地带海钓爱好者的主要垂钓对象鱼之一，其中黑鲷鱼由于生性机警，经常躲在礁石底下伺机捕食，故而经常可见钓鱼爱好者蹲在岩礁上伺机以待。黑雕鱼可清蒸、煲汤、红烧都是不错的选择！

如果说有什么菜是荤素搭配的模范，那一定是木耳炒肉!香脆的黄瓜，和腌制到入味的里脊肉，就着米饭一口吃下去，满满的都是些幸福感。 记得在上大学的时候，去食堂排队打饭，木耳炒肉是最值得我们排队的。滑肉片鲜香嫩, 配菜主要有用胡萝卜和黄瓜。木耳肉片是典型的北方菜，这道菜胜在制作方便，口味鲜美、口感丰富。且对于清血脂、安神有一定辅助作用。

这款胡萝卜虾饼适合作为宝宝辅食的早餐点心和下午茶，同时也是很好的手指食物。加入了胡萝卜让虾饼没了腥味，味道清甜。光看材料就知道这个饼的营养啦，味道也是超赞的，是挑食宝宝都抵挡不了的美味哦。

我家人都喜欢吃疙瘩汤，常做西红柿疙瘩汤，海带疙瘩汤等，今天女儿说想吃西红柿鸡蛋疙瘩汤，我就在她要求的基础上加了香菇和土豆，用土豆做疙瘩，软绵好吃，口感超棒。