鱼片

“北方人爱吃面，南方人爱吃米饭”是大家对南北饮食差异的固有印象，而生在南方的我、却对面食情有独钟、尤其是老妈做的酸菜鱼片面、酸爽的酸菜加上嫩滑的鱼片、一口面就能让人温暖到家的味道，幸福满溢！

木耳是人体的清道夫，对进入人体的杂质具有较强的吸附作用，搭配番茄和鱼片，汤品更鲜更营养。

蒜蓉粉丝蒸鱼片是一道鱼肉鲜嫩，粉丝爽滑，蒜香十足、风味独特的营养蒸菜。龙利鱼这样吃也太美味了，而且吃这道菜还不容胖！ 龙利鱼作为优质海洋鱼类，脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的功效，对防治心脑血管疾病和增强记忆颇有益处。同时，据营养测定，龙利鱼中的欧米加－3脂肪酸，可以抑制眼睛里的自由基，防止新血管的形成，降低晶体炎症的发生，这就是它又被称为“护眼鱼肉”的原因。所以它还特别适合整天面对电脑的上班族作为健康保健品。同时龙利鱼无刺，肉嫩，非常适合老人和小朋友吃 。

今天市场的草鱼都很大条，最小的都有4斤多，那就干脆来个一鱼俩吃，做个酸辣鱼，再来个鱼骨汤，是不是很聪明，赶紧来夸夸我😂😂😂

新年到了。#年年有余#用青鱼肚肉，做出来的鱼片粥鲜嫩可口。鱼粥的维生素和矿物质也很丰富，肉质细腻鲜嫩、营养丰富、最适合幼儿食用

早餐最简单最有营养又养胃莫过于粥了，粥可以千变万化，随着季节变化可采用最适宜的食材。清晨，一碗鱼片杂蔬粥，让你能量满满。

新鲜的味道源自于新鲜的食材，草鱼是淡水鱼中的上品，除含有丰富的蛋白质、脂肪外，还含有核酸和锌，有增强体质、延缓衰老的作用，煮好的鱼粥鱼香蔓延，鲜美无比，嫩滑在嘴边释放开来。

不用吐鱼刺，吃起来更方便。微甜微辣的味道很开胃，我家小朋友很喜欢哦。

比较快手的家常菜， 而且没有鱼骨可以放心的吃个痛快！ 超下饭~

雪菜黑鱼片是平时做得频率比较高的一道菜，营养丰富，吃上去鲜美嫩滑，这道菜做得好不好，关键看鱼片片得好不好，只有片成均匀薄片的鱼肉吃上去才又嫩又滑，鲜美无比。