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蒲瓜

蒲瓜

蒲瓜的家常做法，共“15”个相关菜谱

香菇肉滑蒲瓜汤

香菇肉滑蒲瓜汤

蒲瓜有清心热、润心肺、除烦渴、利小肠、利水消肿、通淋散结等功效，是大自然为我们准备的非常好的夏季消暑食材。搭配香菇肉滑煮汤，非常清甜甘冽。

家常菜+蒲瓜炒虾皮

作者：妙江南

家常菜+蒲瓜炒虾皮

在夏天，炒蒲瓜、蒲瓜汤是人们解暑的好菜品。能有效清热去火、抗病毒、提高免疫力，还能养颜护肤哦！虾皮含有丰富的蛋白质和矿物质，尤其是含钙量极为丰富，是缺钙补钙的最佳食品！

虾米炒蒲瓜

作者：Danpheny

虾米炒蒲瓜

大虾干老蒲瓜汤

作者：景禾

大虾干老蒲瓜汤

蒲瓜排骨汤

作者：Danpheny

蒲瓜排骨汤

肉丝炒蒲瓜

作者：薇薇

肉丝炒蒲瓜

作者：彩色的云

作者：木木夕酉星

辣炒瓠瓜

瓠瓜学名蒲瓜，我们这里叫付子瓜。

作者：Natalie

蔬果糊-45

😍😍是日汁識：菱角健胃止痢、清暑解热、益气健胃、止消渴、解酒毒、利尿通乳、抗癌　　主治：胃溃疡、痢疾、食道癌、乳腺癌、子宫颈癌、皮肤多发性疣赘、黄水疮、痔疮、脾虚气弱、体倦神疲、不思饮食、四肢不仁。

作者：Natalie

蔬果糊-46

🍊🍊是日汁識：芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。芒果为著名热带水果之一，因其果肉细腻，风味独特，深受人们喜爱，所以素有“热带果王”之誉称。

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奇亚籽无糖小面包

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