姜

子姜焖鸭是一款经典的广东家常菜，每当子姜上市的时候，人们总喜欢用鲜嫩的子姜，去焖一些禽类如鸡鸭鹅等。子姜一来可以去掉肉腥味，二来可以增加香气，三来子姜比较嫩，吃起来很爽口。如果吃的人多，可以整只鸭子下锅煎炸至金黄再焖，快熟的时候才斩件，这样煮熟的鸭子收缩不是很厉害。不过，我家里人少，就斩件焖了，很入味，很香。

猪脚姜醋，能补气血，驱风寒，美颜美肤，开胃提神。月经过后吃也是很好的，有痛经吃的MM最好哦～

经常吃姜、开胃健脾促进食欲、姜还有降温提神的功效、姜还可以抗衰老又祛斑瘦身之功效、蜂蜜能改善血液循环、能促使肝细胞再生阻隔衰老、蜂蜜还可以润肠通便瘦身之功效、孔子在（论语.乡党）中有“冬吃萝卜夏吃姜、不劳医生开药方的说法、米醋是直接走肝经的、肝遇到酸就会收敛、这是姜的升发功能也入到肝里、收中有发、能提升肝阳之气……😊😊😊

月子里，很多宝妈或是月嫂朋友，对于产后贫血有很多疑惑，对于腌制牛肉技巧需要学习，今天做了这道牛肉汤，希望能够帮助到大家！

姜枣膏材料简单，女生食后暖宫养颜，驱寒除湿，脸色红润哦。每天早上2勺冲一杯即可，不建议晚上喝啦。最适合办公室的懒人哦。

仔姜就是嫩姜，也就是姜的青春期，是刚出土的姜的嫩芽，而我们通常用来做调料的姜是成熟以后经过风干的垂垂老姜。

经期来时是在排毒，如果腹痛，腰痛，腰酸或乳房胀痛，各种不适，那就说明子宫有问题：气血不足，血液不畅通，导致各种难受。中医说的“痛则不通，通则不痛”玫瑰坚果姜枣膏的姜、古方红糖、玫瑰都是很好的活血化淤的食材，配合核桃、腰果、花生芝麻这些坚果的阳性食材能很好的帮助提升身体阳气，补充气血，气血充足了，血液循环通畅了，就不会痛了

看了孤独美食家之后学的菜，片子里面用的是五花肉，换成肋排也好吃，果然很下饭。