猪头

炒饼做法是将熟饼切成细条或丝状，然后加油爆炒而成。分素炒和肉炒，前者只放绿豆芽做辅料，今天我做的是猪头肉炒饼。

我觉得这次做的可爱猪小馒头，最是萌萌哒。我自已都特别的喜欢，好可爱哦，小朋友看到这一只只小猪，早已撅起嘟嘟的小嘴跑过来一下跟小猪亲上啦，哈哈，宝宝喜欢就是最高兴的。

果胶、补铁、钙

把海苔加到馒头里面，做成卡通的形状，既增加了营养，孩子们也更喜欢吃了。

回锅肉的特点是：口味独特，色泽红亮，肥而不腻，入口浓香。所谓回锅，就是再次烹调的意思。回锅肉在川菜中的地位是非常重要的。回锅肉一直被认为是川菜之首，川菜之化身，提到川菜必然想到回锅肉。它色香味俱全，颜色养眼，是下饭菜之首选。今天我这个北方人做个南方菜和大家一起分享一下。

苦瓜的味苦、寒，维生素C含量丰富，有除邪热、解疲劳、清心明目、益气壮阳的功效。常吃苦瓜还能增强皮层活力，使皮肤变得细嫩健美。爱美的你一定喜欢咯。

海鲜大杂烩 如果遇到黑胡椒 …

在美留学自己做饭指南

在我的童年记忆里，外婆做的凉拌菜是最美味的！上个世纪八九十年代，全国的人民都不算富裕，粮油猪肉都是凭票供应的，而普遍的家庭里孩子都比较多，为了改善一家人的伙食，在那个年代里，便宜易得的猪下水可是不可多得的美味荤食。新世纪以来，随着生活水平的提高，健康意识的提高，猪下水与我的生活渐行渐远！前段时间和快九十高龄的外婆视频，她已耳背的不行了，完全没法视频聊天，老人家只是盯着屏幕不断地碎碎念着:大外孙，在外好好吃饭哦！视频过后，我就莫名的想起了外婆做的凉拌拆骨肉。于是，我就去市场寻遍了猪肉档，买到了一块土猪的去皮猪脸肉，再寻着记忆里的味道做了这么一道菜！

猪肉属红肉，称中国第一肉，在世界范围内非常受中国人欢迎。跟牛羊肉类红肉比，猪肉蛋白质的含量偏低，但脂肪含量非常丰富，总体来说营养略低于牛羊肉，但价格便宜，所以很受大众欢迎。猪肉在营养上以脂肪、铁、锌、钙为主，能满足生长发育的需要。因猪肉脂肪含量高，建议大家尽量吃瘦肉，少吃肥肉。