猪蹄

黄豆炖猪脚属于一款食补汤品，主要食材是黄豆和猪脚，主要烹饪工艺是炖。成品味道鲜美，营养丰富，四季皆宜。

猪蹄中富含胶原蛋白质和弹性蛋白，可使皮肤保持弹性，使皮肤不易皱缩。弹性蛋白。食用猪脚可以减少皮肤皱纹，延缓皮肤细胞的衰老，使皮肤光泽、柔润、细腻哦。同时，食用猪蹄后在小肠中胶原蛋白可被消化分解为大量甘氨酸。这个物质是在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性递质。因此食用炖猪蹄对减轻中枢神经过度兴奋是有作用的。对焦虑状态及神经衰弱、失眠等有改善作用。 致的腿肚抽筋吃些猪蹄或汤有作用。

阳历生日吃蛋糕！ 农历生日吃猪脚面线！ 跟朋友庆祝吃蛋糕！ 跟家人庆祝吃猪脚面线！ 趁生日行吃之举😂

咸肉蔬菜砂锅是一道美食，主要制作材料有蔬菜、咸肉等，把自己喜欢的蔬菜和咸肉放在一起乱炖，简单又美味，有荤有素，有汤有菜，营养丰富。

我们追着各种偶像剧， 看着自己喜欢的明星如何的七十二变， 更羡慕他们的青春的容颜， 如水如玉的皮肤。 一入秋季， 干燥的皮肤是每个小花们都欲解决的问题 使用各种保湿类的护肤品，自是少不了的。 但皮肤更需要提供更多的自身营养， 补充胶原蛋白是必不可少的。 今天，给大家推荐一款 既好吃、味美 又可以提供皮肤所需的胶原蛋白 承味花椒鸡 你不妨闲暇的时候来做一做 既让自己吃好 又可润肤养颜 做一个生活中的美丽如意

★★★★★ 小圆食记 Menu 红烧猪蹄是很家常的菜肴之一，也是食肉一组不可抵挡的美味。 猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。 对防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育具有功效。 红烧是最简单的做法，也是每个厨房新手一定要学会的美味之一哦！ ★★★★★ 创意指数 红烧猪蹄

姜醋猪脚或者叫猪脚姜醋，是广东妇女坐月子必吃的滋补食品，其具有驱寒驱风，养血补虚的功效，将猪脚加入姜醋中一齐煲，大量钙质溶入醋中，味道酸中有甜，甜中有辣，开胃刺激，所以在产妇坐月子的时候，不但产妇要吃，即使客人上门，主人家一定要端出请客人吃上一碗。

高汤，是烹调的基本，因此，哪怕是净素的菜，也有素高汤一说。学会自制高汤，营养膳食随意搭配，从此不再羡慕大厨，佳肴美味，我也可以信手拈来。