猪肝

一岁以内的孩子不吃盐，调味料也都用天然的。香菇味道很好，但是直接吃香菇太小的孩子还吃不了，因为香菇很韧大概要一岁以上才能吃。那我们用什么方法把香菇做进食物里去呢？ 今天就教你们做香菇粉，一般面条、煎饼、汤、粥等等都可以放一些香菇粉进去，提升香味， 还有猪肝味道很重，可以用香菇的香味来掩盖，这样孩子就比较容易接受。

婴儿造型辅食，又有新造型[调皮]。「俩颗果树」.食材有猪肝，婴儿米粉，婴儿海苔，苦苣，油菜，山药，还有山楂[调皮]。够丰富又营养，造型灵感来自猪肝泥的质感和颜色

猪肝是明目佳品。对于爱吃的人来说，百吃不厌。对于不喜欢它的人来说，理由很多。无非就是腥气大、心里有阴影、胆固醇含量高。仁者见仁，智者见智。任何事物都是以“不过”为准。至于这配菜可以是黄瓜片、青椒片、胡萝卜片，也可以放青蒜、蒜薹、大蒜、木耳等。喜欢吃辣的再来点辣椒，不喜辣的，我认为这黄瓜片就足够清爽清脆了！

麻辣鲜香 营养美味😋😋😋

这是一道营养丰富而有美味的食物、但是又是一道火候菜，掌握不好就会变老、昨天给闺蜜老姐做了一盘、老姐赞不绝口、说比酒店做的都棒、一定要我写个菜谱

想吃卤味，自己做吧_卫生又好吃，简单又美味，so tasty^_^

嗯 又是多云的一天 早起九点到家 妈妈👩给我煮了一碗猪肝汤 吃完洗了个香喷喷的澡🛁 妈妈👩给做好了鸡蛋肉饼汤 煮好了米饭🍚出门了 一个人在家 到点了开始炒菜吃饭 炒个包菜绿油油超下饭讷 吃饭的时候天都黑了下了一场雨 现在出门回学校又是大太阳 捉摸不定的天气啊！！！

这是一道很家常的菜，猪肝含有非常丰富的维生素，对于贫血、明目、抗衰老非常有功效，很适合老年人和儿童食用。但是内脏类的食物还是要适量，不能因为有营养就过量食用。

6个月以后就要补铁啦 不管是蛋黄，还是菠菜等 都不是补铁的最佳来源 虽然铁含量高 但铁吸收率不高 所以建议每周安排内脏类食材给宝宝 肝脏类、血、红肉等，都是富含铁的食材 但因为腥味较严重 所以在烹饪上妈妈就要多花点心思了