猪肝

猪腰，别名是猪肾；还有个不被人们熟知的名字“银锭盒”，因器形如古代的银锭而得名。它营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁、锌和维生素等多种微量元素，有健肾补腰和强腰益气之功效；也是我们老百姓常说的“以形补形”，也许没有科学依据，不过在医书《本草权度》和《濒湖集简方》中均有记载。 猪腰食用方法很多，可炒、爆、炸、炝和拌，如鲁菜中之特色名菜“爆三样”，除猪肝肉片外，就是猪腰了；此外猪腰还可汆汤和整煮。爆炒、汆汤和整煮这几种做法也是我家的大爱；像是我家臭小子，一个整煮腰子抓起来，没骨头又没刺，所以不费事就干掉了。 酱爆腰花：鲜美脆嫩，酱香浓郁很受欢迎，是道家常快手菜；但要炒好并不简单，猪腰处理不好的话，更会有很大的臊腥味。如何去除异味和快速做出美味滑嫩的爆炒腰花？这里有详细的步骤和方法，喜欢的亲不要走开，继续下看了~~~

很多人对畜类或禽类的肝脏等类的下水杂碎都避而远之，其实真的不必谈“虎”色变，只要处理得当合理烹饪仍不失为一道可口的营养美食。 猪肝的家常吃法多种多样，蒸炒、焖卤、点蘸，凉拌，风味各异，而这道“杭椒溜肝尖”更是我家最爱的吃法之一，它食材简单， 做法简单只需三分就可出锅，肝片清香透味，滑嫩中还略带一点粉脆，好吃又下饭。特别是家有老人和小朋友，建议每一星期吃一次它，更有益于人体建康 。

每天给核桃宝宝做一顿辅食是我最开心的事

嘘，办公室也可以简单粗暴，让你轻松喝上浓浓住家汤！

对于两岁以上的宝宝已经开始有主见了，我不吃这个，不吃那个，当妈的看着那个心急呀！涵妈是南方人，涵爸是北方人，宝宝是被我练的是南边通吃😁 为了不让宝宝挑食，我给宝宝做的辅食都是一锅烩，爱的肯定要配上不爱吃，这样才能营养均衡

今天分享一道宝宝老人都能吃的口感软绵，易咀嚼的下饭菜【木棉豆腐酿肉】参考月龄12个月以上！ 豆腐酿肉是一道材料普通、制作简单的快手菜。肉香与豆腐香完美结合，绝对是米饭的杀手。最主要的是零厨艺也可以完成！

适合小宝宝吃的健康小零嘴，特别鸣谢#宝宝辅食微课堂#

秋葵是膳食纤维的优质来源，还含有高浓度的维生素A，B，C和K，钙，钾，铁，锌等矿物质含量也很丰富，并且富含叶酸，适量食用可促进胃肠蠕动，提高食欲，改善消化不良状 况。【秋葵紫薯小星星】参考月龄10个月以上！