香肠

香肠不仅能烤着吃，还能炒着吃，搭配鸡蛋炒饭，口感丰富，色泽美丽，让人胃口大开，赶紧试试吧！

香肠搭配黄油芝士做的三明治，比较经典的，比外面卖的还好吃

秋葵含有丰富的维生素和矿物质，每100克秋葵的嫩果中，约含有4毫克的维生素C、1.03毫克的维生素E以及310微克的胡萝卜素。秋葵中富含的锌和硒等微量元素，对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。其次，秋葵嫩果中有黏黏的液体物质，这种黏液含有果胶和黏多糖类等多糖。黏多糖具有增强机体抵抗力，维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果，削减脂类物质在动脉管壁上的堆积，避免肝脏和肾脏中结缔组织萎缩等功效。最后，秋葵含水量高，脂肪很少，每 100克秋葵嫩果只含有0.1克脂肪，很适合想要减肥瘦身的女士，而且它富含的维生素C和膳食纤维，还能使皮肤嫩白。

佛手又名九爪木、五指橘、佛手柑。有理气化痰、止呕消胀的作用。还有舒肝健脾、和胃等更多药用功能。对年老的人气管炎、哮喘病有明显的缓解作用;对一般人的消化不良、胸腹胀闷，有更为明显的疗效。赤松金佛手可以制成多种中药材，久服有保健益寿的作用。

香肠韭菜胡麻油盐老抽调料面粉

萌萌的造型~

早餐是一天最重要的，在忙也要吃早餐

毛豆很好的融入了咸肉和香肠的咸香，真心好吃(❀ฺ´∀`❀ฺ)ﾉ

许是很久没有吃过热狗面包了，所以有点想吃了，作为吃货，每天就想做好吃的，有时候一个人独享，有时候和家人朋友分享，这大概就是最幸福的事情吧