香肠

家里有两个大土豆放在阳台，时间久了差点忘了吃，可是怎么能迅速干掉那么大的土豆呢？我能想到的办法就是当饭吃，记得当年蜜月旅行，脚步刚才在大理的土地上就被旁边大妈卖的烤土豆吸引过去了，那个烤土豆就放了盐，我却觉得特别好吃，干掉一个就不饿了。这个小丸子是土豆泥的升级版，觉得弄丸子麻烦直接再加工成土豆饼也不错。

西班牙海鲜饭，也就是Paella，很多卖Paella都会说这样的宣传语。把整个海洋装进你的碗中。乍看有点夸张可是仔细想想却不得不认同，主食也有蔬菜也有还有大量的海洋蛋白质，没什么美食能抵得上这份满足感了。现代的西班牙海鲜饭其实是发源于瓦伦西亚的一个淡水湖边，因此最初的版本是没有海鲜的。当地的农民在劳动结束后，就带着大而轻便的平底锅在田野边生火做饭，将锅架在燃烧的木材上，使用稻田里种的稻米，将田野中新鲜的蔬菜炒一炒，加入稻米和水，加入少许的藏红花和甜椒粉使得米饭更加艳丽和美味，而肉类则就地取材，田野间的野兔以及蜗牛均抓来投入锅中。这样一锅类似大杂烩般的食物味道却令人惊奇。此后，这道饭被大家传开，各地衍生出了不同的版本。 作为一道发源于民间的料理，即便这道菜肴非常美味，还是遭到了贵族的冷眼。当时西班牙贵族的主食是豆子，豆子产量低，价格不菲，十分符合贵族特殊的癖好。贵族们还认为水稻种植在水田当中，水田容易滋生蚊子和蚂蝗，蚊子极易传播疟疾，因此总是将米饭与贫穷、疾病联系起来，认为吃米饭会有损健康。贵族们烹调豆子的方法也是颇为讲究，先在锅中加入火腿骨，然后用高汤炖煮豆子，这样做出来的豆子味道非常好。可是豆子难以咀嚼和消化，还容易让人们腹部胀气，并非作为主食的良好选择，只有米饭这种便于消化的食物才适合作为主食。久而久之，贵族们也被海鲜饭的美味所惊艳到，愿意把米饭作为主食。 在西班牙各地，海鲜饭的烹调方法被广泛传开，经过不断的改良，味道越来越好。现在烹调海鲜饭时，加入白葡萄酒和高汤，米饭会略带微酸和鲜甜。当然，最重要的改良莫过于加入了海鲜，大部分海鲜饭一定会加入青口、扇贝和虾。然而大家在很长一段时间内都忽视了西班牙绯红虾，这种西班牙本土的虾中极品，其甜美赛过龙虾和鳌虾，之前居然被用作钓鱼的饵料，人们并未考虑把它作为食物。直到人们发现它的美味后，其身价才开始剧增。而在烹饪海鲜饭时加入的贝类会慢慢张开，释放出充满海水味的甜美汁水，这些汁水使得海鲜饭更加鲜美。 而关于Paella还有很多有趣的传说。 传说一：西班牙海鲜饭的英文名字叫Paella，不过据说最早的Paella并不是以海鲜为食材。关于Paella的起源有几种说法。一种说法Paella这个单词来自于西班牙东海岸的一个叫Valencian的小海港，Paella在当地语言里是锅的意思。当地海港的货工们习惯在篝火上架起一口大锅，

这个简直是太好吃了😂

炒饭是老少皆宜的美食，剩饭的福音……操作简单，方便快捷，一个人懒在家里，这样一款炒饭，饭菜一次搞定。

饼胚也可以自己做，我比较懒，直接买来放冰箱备着，啥时候想吃啥时候烤，加点自己喜欢的配菜，20分钟搞定，是不是特方便！

喜欢这种葱香浓郁、带着咸味的奶酪面包。中种的面包因为水分比一般的面包大，所以口感喧软特别好吃

今天说的这款五彩什锦饭， 有蔬菜有肉丁有杂粮， （对，没有大肉哈哈哈哈） 煮一锅饭偷懒的话菜也可以少烧一个， 而且煮的时候香气四溢， 本来吃一碗饭的我硬生生塞下了两碗， 只是因为真心好吃。 做法简单百变， 可随心所欲，可随机应变， 就看泥萌脑洞如何了。

三明治有很多种做法，即使材料是一样，造型不同，仿佛也能给人不一样的味道 把三明治卷起来，用糖纸包裹，两面分别扎起来，看上去像一颗糖果 这样的包装，外观可爱，同时也方便携带和食用，是出游零食的一个新选择