里脊

羊蝎子，就是带里脊肉和脊髓的完整的羊脊椎骨，因其外形跟蝎子相似，所以我们俗称“羊蝎子”。羊蝎子素有“补钙之王”的美誉，经过长时间的焖，有利于促进钙的吸收，达到补钙的功效。低脂肪、低胆固醇、高蛋白，易于吸收，有滋阴补肾，美颜壮阳功效。常用来做清汤火锅，味道鲜美，是老少皆宜，四季均享的上乘美味佳肴。羊蝎子一般有两种做法，一种是红汤，一种是白汤的。 我推荐的香辣羊蝎子是一款简单的懒人做法，更适合家庭操作，羊脊骨加入郫县豆瓣酱煸炒，再用高压锅炖煮，香辣可口，十分下饭。剩下的汤还可以做火锅汤底，涮各种菜，一举两得。

川味下饭菜里，水煮肉片一直是人见人爱的一道菜，水煮肉片肉味香辣，软嫩，易嚼。吃时肉嫩菜鲜 ，汤红油亮，麻辣味浓，最宜下饭，为家常美食之一。特色是“麻、辣、鲜、香”。 当你肚子饿的时候，夹一口吸饱豆瓣酱汁的肉片，就足够下饭了。

干豆腐皮含有丰富的蛋白质还有很多的纤维素，还有钾元素、钙元素、铁元素等人体所必需要的矿物质，而且干豆腐皮里面含有糖类和一些脂肪，但是会相对的比较少，如果需要减肥的话，可以适当的食用一些，但是需要注意食用过多的干豆腐皮，可能会导致出现消化不良的情况，可以适的加一些新鲜的蔬果，补充其它的营养成分，比如说是维生素，日常的生活中，可以供食用的豆类制品很多。

无肉不欢的家伙们看过来，今天多味给大家带了一款秘制肉肉，味道相当霸道哦～所谓秘制，当然是多味不外传给别人的啦。但是，因为你萌辣么爱我支持我，所以俺决定把这方子送给你萌～快说有没有流口水，这个肉肉是真心好吃，我的家人们也超级喜爱呢～

买了次外面卖的进口宝宝肠口感也不是很好，总感觉香精味道太大，后来就自己用锡纸给孩子做肠，这次用的是羊肠衣

好受不如倒着，好吃不如饺子。 想吃饺子就这么简单。芹菜口感清脆自带清香味，大家也都知道芹菜有着很高的食用和药用价值，芹菜富含的膳食纤维和维生素对预防高血压、动脉硬化有很好的食疗作用。脆嫩营养的芹菜吃法很多，可热炒、凉拌，拌馅包饺子吃等……

自制宝宝火腿肠 12M+ 猪肉的营养非常全面，除了蛋白质、脂肪等主要营养成分外，还含有钙、磷和铁等微量元素，其中含有的血红蛋白，可以起到补铁的作用，能够预防贫血。一般肉中的血红蛋白比植物中的更好吸收，因此，吃瘦肉补铁的效果要比吃蔬菜好。

五颜六色的一看就有食欲，哄宝宝下肚也是轻松搞定