火腿

这款鸡蛋饼不仅好吃还营养，当早餐首选✌✌✌✌

这款火腿发面饼口感松软，奶香浓郁，加上火腿的鲜香，鲜香松软的发面饼容易消化吸收，营养丰富，特别适合老人和宝宝食用。

喜欢这种葱香浓郁、带着咸味的奶酪面包。中种的面包因为水分比一般的面包大，所以口感喧软特别好吃

📣最喜欢的早餐就是三明治了，简单快手，食材自由搭配，营养丰富，上班族，学生党，厨房小白都可以轻松搞定，几分钟在家就可以做出高大上的西餐。学会明天早上又可以多睡半小时了。😄😄😄

蚕豆营养丰富，功效也不少：蚕豆可以帮助延缓动脉硬化蚕豆中含有的丰富的植物蛋白，能有效延缓动脉硬化，蚕豆中还含有丰富的粗纤维，有助于降低血液中的胆固醇， 保护心脑血管。蚕豆可以帮助健脑益智。蚕豆中的含有的磷脂类是人体神经细胞组成的成分，特别是蚕豆中的胆碱，胆碱类物质是神经细胞传递信息不可缺少的化学物质，故而常吃蚕豆，有助于增强大脑的记忆功能，对学生以及脑力工作者有健脑益智的作用。

芽芽我是勤俭持家的小能手✌🏻

给方便面换个吃法，独特的风格，带给你不一样的味道~

持续的高温天气，把人热的饭都不想多吃一口，想起小的时候，妈妈在夏天热的时候常常给我和老爸做的一道家常小炒，就是用番茄，绿豆芽和火腿肠放在一起做的小炒，拌饭或是拌面都很好吃又下饭，每次我都会多吃一碗饭，而且做法简单又营养丰富，嘻嘻，最好吃的菜是妈妈做的饭菜，最下饭的菜就是家常菜哟……

不必去必胜客，也不用去各种披萨店，各种披萨我们在家也能自己做，想吃什么就加什么，料足味美，做法特别简单，今天就把披萨饼的制作方法毫无保留统统传授出来，学会了，再也不用去必胜客了，自己什么时候想吃就自己做来吃，干嘛还要去哪里排长队等，合着自己的口味，料一定要加足足的，完爆必胜客，当早餐正合适。

只需4步，在家就可以做堪比西餐厅的奶油火腿意面！