猪手

猪蹄～在广东又叫“猪手”，广东人过年吃猪手图吉利～有“发财就手”的寓意，这个猪蹄软而不烂，咬上去QQ的，非常好吃

黑豆具有补血养肾的功能，含丰富的维生素E，黑豆皮含有花青素，花青素是抗氧化的来源，🐷手中富含大量的胶原蛋白，黑豆猪手还具有催乳的作用对哺乳期的女性是一道很好的料理

猪蹄胶原蛋白含量高，女性美容的秘密武器，可以多吃点猪皮，皮肤会更有弹性，更水嫩，想美的MM记得多吃点哦，比起用昂贵的化妆品有用多了！

在广东这边，甜醋是很受女性朋友欢迎的。听说是广东女性朋友的补身神器😄不过在广东这里都是做猪脚姜醋吃的（对产妇特别好，所以广东这里的女人坐月子都是做猪脚姜醋吃的），吃过的都觉得挺好吃的，放入姜和猪手还有红糖很美味，放多了姜就容易上火。所以这次做我就不放姜也不放猪脚了，就甜醋鸡蛋和冰糖，这样就不上火了😁

猪蹄这样炖软烂美味非常的好吃

老虎汤。吃了浑身暖洋洋。精神好好的。不怕风吹雨打，全身热乎乎。就是老虎汤的威力。这个冬天不怕冷。大家都来补一补。

花生焖猪手是以花生，猪手为主要材料制作而成的一道菜品，这道菜味香汁浓，肉绵皮胶。猪蹄中含有大量的胶原蛋白质，在烹调过程中可转化成明胶，它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育的作用。不过，猪蹄属高脂、高胆固醇食物，患有动脉硬化、高血脂、高血压、冠心病和肥胖症者，就不宜多吃。

最近有点晚睡，皮肤开始不听话，那些能熬的人别笑，你们虽然精神但是皮肤也这样，哈哈哈哈~ 吓得我赶紧弄好吃的滋润一下，还记得妈妈买给我的大猪蹄，之前煲嫩姜放着鸡蛋好好吃，不过天热吃太燥了，今天弄黄豆焖猪蹄，胶原蛋白满满的，滋润皮肤，增加皮肤弹性~ （我发现猪脚姜还是有派别的，有的喜欢用白醋，有的喜欢用黑醋，我个人还是喜欢白醋，黑醋偏甜，吃着挺腻的。。。）

牛蹄筋是女人最好的美容补品，胶原蛋白的含量是数一数二的高，甚至超过猪手，且脂肪含量极低，并且不含胆固醇，女人不吃这个吃什么呢？

猪脚姜醋，能补气血，驱风寒，美颜美肤，开胃提神。月经过后吃也是很好的，有痛经吃的MM最好哦～