猕猴桃

一辈子太短，生命太珍贵，要去做自己热爱的事。人，总要有些向往，总要有些雅趣，总要有所坚持，当走过人生的四季，待到夕阳西下，终于可以给自己画上一个完整的句点，终究不枉红尘路上走一回，终归未负光阴的恩泽与岁月的馈赠。 藜麦入酸奶，加水果，大自然赋予我们的美妙。 余生，不将就，不放弃……

夏天来了，又是要减肥穿小裙子小短裤的时候啦～低卡减脂餐再不是苦哈哈的水煮菜，也可以高颜值超美味😄

每天一杯果蔬汁，健康养颜

蜜汁甜甜的，孩子喜欢，妈妈开心，只需要几步，好吃的蜜汁鸡翅就要可以上桌啦。

美味的高颜值辅食，奶酪的奶香搭配上色彩缤纷的水果！好吃～

牛奶，被称为“白色血液”，它给我们的身体提供了丰富的钙，但是我相信有一部分人是不喜欢喝纯牛奶的，对，我就是那一部分人，我觉得纯牛奶淡而无味，平淡无奇。所以，我会把纯牛奶做成酸奶，然后添加各种自己喜欢的水果.、坚果或麦片，这样不仅丰富了口感，而且酸奶比牛奶营养更丰富，且容易消化和吸收，酸奶里含有的大量益生菌，能促进肠道蠕动，对爱美的女人而言，酸奶真是美味又无负担的减肥佳品。

这个做起来要麻烦一点，一定要有耐心噢😄！

让女人幸福的不止是爱情，还有甜品！