葡萄干

进入6月份，炎热的夏天就来了。这个季节只想窝室内吹着空调吃雪糕，一出门感觉就要被融化在太阳底下了。夏天和雪糕最配，往年冰箱里总会存放着一整箱的雪糕，但是买来的雪糕添加剂太多，热量又很高。我们何不自己动动手做，各种口味的，变着花样保证不会腻，更重要的是我们可以做减脂雪糕，把热量高的淡奶油换成酸奶，和牛油果搭配，加入健康营养的加州葡萄干，咬一口下去不经意就能吃到天然甜的葡萄干，简直惊喜得不要不要的~我

非常酥松且奶香味十足的一款小饼干

忘记从哪一年开始兴起了炒酸奶，当时好新鲜，为了能吃上耐着性子排了很长的队伍，炒酸奶其实就是把酸奶冻成块状，里面加了一些水果，色彩艳丽，颜值超高。炒酸奶每咬一口都嘎嘣脆，吃进嘴里冰凉冰凉的，身上立马凉快了许多。我今天要教大家做的是酸奶水果条，口感类似炒酸奶，特别适合现在这种炎热的天气食用。 感兴趣的小伙伴一起来学习吧！

5💟20给你的餐桌上添一款爱心满满的焗山药吧！

洁白如玉的漂亮米糕，有嚼劲但入口即化，纯大米粉发酵而成，易消化又健康😉

记忆中的重阳节，不关诗情绵绵的登高望远；不关画意浓浓的遍插茱萸；也不关醉倒在家门口的菊花酒。唯有黏黏甜甜的重阳糕让人记忆犹新，垂涎欲滴……

这款蛋糕在星巴克很热门，价格也高，自己也同样能做出星巴克的味道，经过试验成功了，品尝后感觉不输于星巴克的味道。

新年倒计时，你家准备好零食小吃甜点款待客人了吗？金灿灿，香喷喷，酥的掉渣的香蕉果仁酥做零食或下午茶都非常不错！

糯米营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等， 对食欲不佳，腹胀腹泻有缓解的作用，清香的桂花紫薯糯米饭软糯，有紫薯与桂花的助攻，更加好吃。

我能说一切都是为了宝宝吃的健康吗，没有宝宝的时候，我面都不会发，外面买的自己不放心，所以我开始了学习一系列的发面类的食物。