葡萄干

前两天做了消耗米粉的辅食 有宝妈问有没有可以消耗奶粉的方法？ 家里的奶粉宝宝不爱喝了，扔掉又很可惜，来做个补钙的小零食吧，简单又好吃。 红枣健脾益胃，富含蛋白质和维生素，最好去皮再用，因为红枣皮不容易消化。或者也可以换成蔓越和葡萄干。 做好后，可以用烤箱烤干，也可以自然风干。 香香甜甜的红枣奶棒，宝宝一定爱吃！ 解决了奶粉问题，又给宝宝多了一种健康小零食的选择。 满妈厨房，宝宝辅食每天更新。 抖音：满妈厨房 观看视频版本。 公众平台：满妈厨房 辅食及育儿知识分享。 满妈v:manmakitchen 营养师 健康管理师 欢迎交流宝宝辅食问题。

做太多吐司根本吃不过来😂 只能变着花样做成早餐来吃

吃剩的面包吐司再吃的时候总觉得不松软、口感不如当天的好，这道面包牛奶布丁就帮助大家解决吃剩下的吐司面包，让它华丽地变身为美味早餐！

烘烤时间：3小时，参考分量：3个

简单几步，拯救变硬的面包和吐司，恢复面包的柔软 面包布丁一起吃，一款快手的早餐/下午茶 不限口味，你用什么面包就是什么口味，巧克力原味的都不错，有多余面包的不要错过哦~

银耳作为“平民燕窝”，又甜又营养。慢慢熬煮一锅，又能清肺又能清肠，还可以促进钙质的吸收。和紫薯组合一起，软糯香甜，色彩好看诱人，让人特别有食欲。 添加了一点葡萄干，使得这碗面鱼银耳羹，更加像一碗无糖却自然甜糯的甜品了，这样细腻又润滑的口感，夹杂着一丝葡萄干的甜味，宝宝一定是无法抗拒的。

软欧包指的是外酥脆内柔软的欧式面包，主要特色是低糖、低油、高纤、的一款健康的面包。欧式面包是欧洲人常吃的一款面包，列如：发棍外脆内韧，是欧洲很多国家喜欢的面包，相对于来说，欧式面包都是比较大，份量比较重，低糖，底油，低脂，高千为特点、谷物的天然原香为特点。国内之前一直流行的是口感软糯，内部结构试海绵的高糖、高油、高热量的日式面包。 随着人们生活水平的提高，越来越注重食物的健康性，所以低糖、低油、高纤维的欧式面包慢慢步入现代人的生活中。 软欧包其实就是在硬的欧式面包和日式软面包之间找平衡，拥有欧包的外表，软包的心，更适合中国人， 软面包吸收了传统欧式面包的健康基因，更适合普通大众的口感习惯，混合着高纤、杂粮、坚果等健康材料的软欧包，是传统的欧式面包和日式面包的结合体，少油、少糖、无蛋、外脆硬内揉韧，比软面包比较有嚼劲，比欧包更松软，热量低又能饱腹，是面包健康的流行新趋势，新食尚。

这道菜不仅营养丰富而且颜值高易操作，连平时从来不吃南瓜的儿子都称赞道，太好吃了！

磅蛋糕诞生于英国，成长于法国。在法国各地著名的甜品店里，都摆放着装饰精美的磅蛋糕。美味可口，常温下可以保存数日，最适合用来送礼。制作方法简单，初学者也可以做出专业级美味!