葡萄干

提到万圣节，人们最先想到的就是万圣节的象征物——南瓜，那是家家必备的食物。除了将南瓜制作成南瓜灯，还会做南瓜派等等食物。今天教大家做的是南瓜造型的馒头，一个个南瓜馒头摆放在木盘里，就感觉到万圣节的气氛。南瓜有着多种对人身体的好处，南瓜有补中益气、清热解毒的功效。南瓜含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。还可以保护胃胶道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡愈合。南瓜造型只要一把刮刀就可以凹出造型，十分容易。

小时候最喜欢拉着奶奶的手吵着闹着要吃发糕，奶奶每次都会给我买个外面卖的大米发糕，都会开开心心的品尝很久！

简单易操作，易消化，里面添加了蔓越莓果干，酸甜口感更好吃

沙琪玛是中国特色点心，食品店都有买，口感香甜可口深受大家的喜爱，现在开始有很多烘培爱好者都喜欢自己做，享受一下自己做的乐趣，经过努力我也成功了。

水果酸奶真美味 加上紫薯 新鲜又美味的吃法

非常可爱的小饼干

外皮酥香，内馅酸甜，好吃的停不下来。

司康烤饼是英式下午茶绝佳的点心之一， 使用酵母粉烘烤， 外酥内软， 内含果干和坚果， 即使不搭配任何东西也非常好吃。

说起燕麦片，想必很多和我一样准备瘦身减肥的朋友们家里都有，这个应该是百搭的必备款了。燕麦片含有丰富的蛋白质、氨基酸、多种维生素和矿物质。在谷物类中其膳食纤维含量也算是比较高的了，好消化好吸收。平时咱们吃燕麦片都会直接开吃，或者是泡着吃。今天咱们就动动手，为瘦身事业再添一份力，加点工序给它摇身一变，做成饼干吃一吃。燕麦饼干饱腹感很强，口感香脆，食材其实很简单，热量低。

这道可以做零食可以做甜品也可以做早餐的烤吐司布丁，很适合小朋友吃。