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一个鸡蛋

一个鸡蛋

一个鸡蛋的家常做法，共“1000”个相关菜谱

作者：同学小裕

千张肉卷

光阴荏苒,弹指一挥间，转眼间年近了，亲们都在思量准备大菜吧！个人认为，普通的菜也可上大桌，千张肉卷算一个吧！此菜荤素搭配，可热可凉，配碟蘸料吃，更是美味诱惑谁都挡不住哟！

火腿三明治

作者：花儿朵朵825

火腿三明治

简单营养的火腿三明治，特别好吃，特别香，吐司片也是自己制作的，没有任何添加剂，吃着特别放心。

鸡肉蔬菜饼汉堡

作者：阿娟

鸡肉蔬菜饼汉堡

今天是给小孩子做，不想做纯肉的，所以在鸡脯肉中加了胡萝卜，玉米粒，青豆，味道清香，营养更加丰富。

作者：猴子请来的救兵

汉堡热狗

特别好吃的汉堡和热狗，学会后就再也不用去肯德基去吃啦。而且自己做的更好吃哦

手工肉丸萝卜丝煲

作者：月色家的小厨房

手工肉丸萝卜丝煲

常言道；冬吃萝卜夏吃姜、不用医生开药方、青萝卜含有大量的纤维素、而且热量低、能增加免疫力、延缓衰老、促进消化、保护肠胃、还能预防富贵病哟……

土豆胡萝卜抱蛋

作者：祯祯宝贝

土豆胡萝卜抱蛋

鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸，所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。

作者：小厨宝d

炒鸡蛋

最简单的美食。教给厨房小白。

葱香猪肉馅饼

作者：Christina_tingting

葱香猪肉馅饼

姥姥烙的馅饼永远是我最温暖的回忆

健康无油的水晶烧卖

作者：summer_sweetie

健康无油的水晶烧卖

西兰花性平，富含营养元素与矿物质，具有显著的防癌抗癌、增强机体免疫功能的功效肉桂与罗勒突出了肉的鲜味，胡萝卜带点淡淡的甜味没放奶制品却莫名有股奶味😂也可能是我的幻觉味道不会过于清淡，西兰花这么吃我能全部吃完~

作者：美美家的厨房

彩虹馄饨

爱极了这款馄饨，爱它的惊艳，爱它的繁杂程序。。。静静的周末，就这样一个人，不慌不忙，慢条斯理地玩着这五彩的面片。看着他们在手中逐渐成型，绽放在案板上，整个世界都明媚起来。尤其是孩子看到饺子发出的那一声惊叹，抢过碗来三下五除二消灭掉了一大盘。这份喜悦，一定要跟大家分享。

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