蜜枣

包的只要不漏米就都是好粽子，不在乎形状，更无关于南与北甜与咸。粽子好吃不好吃关键在煮的 功夫上，最少得小火煮4-5个小时。这个不可以用高压锅二十几分钟速速替代，唯有时间是煮透味 醇的最好诠释，小火慢慢焖煮的时间越长越好吃。否则粽叶的清香煮不进去，夹馅的味道渗透不出 来，米不粘糯。以前我妈都是将煮了一晚上的粽子再微火焖煮一夜，那早起满屋飘着浓郁香甜的蜜 枣粽香味比闹钟还灵呢。

冬瓜蜜枣花生汤---补血益气，增加血小板，改善碰撞后瘀青问题 ！花生古时候称作长生果，含有丰富的脂肪质，蛋白质，磷，钙和铁，也含有丰富的维他命a,b等成分。

极简版低能量冰淇淋的提味法宝