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橄榄

橄榄

橄榄的家常做法，共“1000”个相关菜谱

作者：紫色勿忘我美食

黑椒牛排

女儿爱吃牛排，记得上小学的时候每周都要去吃一次牛排，而且百吃不腻，后来我就想，尝试着自己在家给她做，没想到女儿说很好吃，特别给面子，每次做都吃光光的😂😂😂

健康低卡餐-秘鲁三色藜麦寿司

作者：窝小芽

健康低卡餐-秘鲁三色藜麦寿司

#小芽藜麦系列#-秘鲁三色藜麦寿司藜麦quinoa，产于古老的南美洲安第斯山区，古印加人称之为“粮食之母”，有SUPER FOOD之称！沟通可加微信13567135656 唯一一种单体植物即可满足人体基本营养需求的产品。

豆沙麻花棒

作者：阳光明媚99

豆沙麻花棒

豆沙麻花棒，制作简单，焦香酥脆，甜度适中，比起油炸的麻花少了许多热量，是一款健康无添加的美味小零食。

作者：糖小饼

串肠意面

这款意面有段时间相当相当流行啊(⊙v⊙) 挺好看，而且不管是做的时候还是吃的时候都很好玩~

比“摔跤吧爸爸”更好吃的香煎鸡胸肉

作者：有食之士Video

比“摔跤吧爸爸”更好吃的香煎鸡胸肉

最近看了“摔跤吧，爸爸！”对里面难以下咽的“鸡胸肉”印象颇为深刻作为一个同样的业余健身爱好者，鸡胸肉简直是必备的食物~ 如何才能做出好吃的鸡胸肉呢，大家快来学学吧~

作者：零落

虾仁披萨

铺满整张披萨的虾仁，一口咬下去，哇，好多虾仁啊，超满足，超过瘾。口感美味鲜嫩、Q弹爽口的虾仁，香浓拉丝的芝士，真心美味，而且超有料。烘焙店，西餐店，你绝对吃不到~不信你试试？！

#感恩节食谱#南瓜减脂蔬菜汤

作者：骨食厨艺

#感恩节食谱#南瓜减脂蔬菜汤

最近一段时间都有体重上升的现象，自己试着做了这个减脂的蔬菜汤

培根蘑菇薯片薄饼

作者：窝小芽

培根蘑菇薯片薄饼

哈哈，吃饭是世界上最重要的小事...... 将薄薄的土豆片铺好成为饼底，加上蘑菇、培根等丰富的馅料，将土豆片小火煎治至香脆（也可以用烤箱烤哦），做正餐或小食都很适合。感觉可以做出n多种土豆的吃法哈【窝小芽的第37个营养餐】

减脂素罗宋汤

作者：SundayDad

减脂素罗宋汤

作者：零落

苦瓜蛋脯

苦瓜这么做，不仅美味，颜值也高，端上桌就被家人疯抢！话说，我煎了四张【苦瓜蛋脯】，但我在厨房里转悠一圈的功夫后，【苦瓜蛋脯】渣渣都不剩了，没有人性啊~好想哭~好在我煎【苦瓜蛋脯】尝了一小块，要不然啥味道都不知道~~

(20/100)

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