橄榄

所为宫保菜大家一定很熟悉，其最大特点就是撒一把炸好的花生米，今天樱桃用杏仁替代了花生米，将宫保鸡丁和酸辣虾做法结合起来，做一款酸酸甜甜辣辣的宫保虾球😄

无油无糖，组织绵软香甜，加入了全麦粉低脂健康无负担！

家有挑嘴的健身党，早餐要吃饱吃好，还得营养全面，时刻鞭策着阿妹不断学习。 这款杂蔬奶酪烘蛋源自北非蛋，用菠菜和鲜菇替换了番茄，将鸡蛋打散，而普罗旺斯香草和塔塔香草干酪的加入则让口味变得浓郁，口感大大提升。 优质蛋白和缤纷蔬菜的结合，简单营养又美味。非常适合健身党哦～

我其实吧，真的很少做也很少吃披萨，对此不是特别感冒！前一阵去美国，每逢吃披萨的时候，总是吃得很少，因为奶酪味道特别重，而且奶酪特别多，我感觉比较适合外国人吧。国内卖的呢，奶酪又特别少，料也特别少，披萨酱呢味道也不够浓郁，总之也不符合我的口味！其实披萨不就是馅饼把馅放外面了吗，哈哈！我觉得也真说不好那种是正宗的，国外的算正宗吗，但是我不喜欢。自己做的算不正宗吗，但是我喜欢。所以吧，我觉得，做适合你的，你做出来，身边的人爱吃，那就算成功了！

这碗汤快手鲜甜，营养也十分丰富，十多分钟就能煮好，家人连续喝下两碗后大赞，说比老火汤还要鲜美，口感清爽不油腻。平时，做这款汤来捞面或者捞粉吃，也非常百搭。多吃冬瓜可以祛湿消肿，利尿排毒，有利于排出身体多余的水分和湿气。冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水平、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。

圣诞节快到了，自己在家做一只烤鸡超有圣诞的气氛！开瓶酒，再来点沙拉，全家人坐在一起分享一只好吃的烤鸡，其乐融融。香喷喷圆鼓鼓的蜜汁烤鸡就真的很好吃啊！鸡颜色均匀光泽，鲜嫩多汁表皮又很香浓，还有一股淡淡的柠檬香味，全家都很喜欢！

榴莲是一种热带水果，被誉为“水果之王”，有着一股浓烈的特殊味道，所以大家对它的评价也是褒贬不一。喜欢的会觉得它又香又甜，而讨厌的会觉得它好臭，甚至闻着都会觉得要吐了。我们家人就很喜欢吃榴莲，每年夏天都会买两次解解馋，前几天看见朋友圈有个卖热带水果的，榴莲卖到十五一斤，花了将近一百块现大洋买了一个！我特意留了一块做了个榴莲大披萨，用料十足、香浓美味，趁热切开还能拉丝，这应该算是披萨中的“披萨之王”了吧！哈哈～

老妈喜欢吃红豆肉粽，要求：豆不要太绵软，糯米不要煮太烂！太后说，那样，有嚼头！ 每年端午，包的各种味道的粽子不下300个，我家太后喜欢把我包的粽子送给亲戚朋友品尝，每次粽子出锅，都被太后分光光. 太后说“与人分享，快乐众人“！唉！我的太后，您说得非常正确，非常好。这也是我的心愿........... 只是，每年都是我一个人在准备材料，一个人操作全过程，光包粽子都包到我手软！不过，只要您开心就好，每天看见您乐呵呵的和您的老姐妹一起跳舞，一起散步，做女儿的就很满足很满足了....

西兰花营养丰富，把它加入鸡蛋里一起做成蛋卷，再加点香肠，这样营养也算均衡了，作为早餐也是不错的，特别适合小孩吃哟