橄榄

建议月龄12个月以上的宝宝

米饭、水果、蔬菜一起制作的紫菜包饭，口味清淡，尤其适合炎夏季节。牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪和白质,钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，并富含各类维生素、矿物质、健康脂肪和植物化学物质，牛油果还是叶酸的良好来源。用牛油果肉制作成沙拉酱拌入蔬菜做的包饭，虽然没有动物油脂，但是味道极其香醇，给清淡的蔬菜包饭增色不少。

这个也是答应厨友写的菜谱，对榴莲控来说，非常乐于效劳，面团方子自配，整形参照网上。 这个软欧吃起来超级满足，榴莲味浓浓的，自己做真材实料，比外面买的实惠多了～～ 夹馅儿有点多，多出来的可以第二天夹三明治吃，其实空口吃也不错的。 制作数量：2个。

素有“蔬菜皇冠”的西兰花营养丰富，含蛋白质、糖、脂肪、维生素和胡萝卜素，营养成份位居同类蔬菜之首。蚝油西兰花是用最朴素烹饪方式制作西兰花，保留了西兰花的原色原味，清香爽口，值得推荐一下。

“海鲜杂炒”顾名思义，也就是各类海鲜煎炒一下，合在一起加点调料就是杂炒啦😄😄为什么这么取名呢？！因为樱桃家就这么点海鲜了，而且还是以前做菜剩下的😄😄😄！

开胃下饭的菜肴，把芸豆切成丝，它就容易入味了！

造型上增加点儿趣味，吃起来更有乐趣。生活需要仪式感，美食需要创意。 做的是原味的，也可以根据个人喜好，包上椰蓉馅或喜欢的馅料。牛奶可以用水或凉豆浆代替。

海边的孩子喜欢吃海鲜、我也总是变着花样把海鲜做给家人吃、今天我就用了日式咖喱块做了香爆花蛤、真的是别有一番风味哟……

意大利面是意大利人民的家常，而牛肉加意大利面又是他们最最经常吃的。牛肉意面一般会配红酱，就是番茄酱。 我也不是自吹，如按我的方法去做，保证你的全家都喜欢。

餐餐吃肉没蔬菜？ 有这个汤就不怕啦！😜 所有蔬菜都切丁比较花时间， 但真正开火只需10分钟！ 话说用铸铁锅真的好方便哦！👍