椰蓉

非常开心接到COUSS小编的邀请，让我有机会可以试用COUSS的最新款CO-3503烤箱。 这款肉松面包卷是COUSS CO-3503烤箱的试用第一贴。由于这款烤箱采用了独创的底部发热管隐藏式设计，延伸了底部的空间同时又使得烘烤时底部整体受热均衡稳定，有效告别了底部焦糊。所以出炉的每一个面包底部都呈现出漂亮且均衡的金黄色泽。 面团配方仍然采用我常用的冷藏中种，当然也可以将中种材料合并入主面团中，采用直接法进行操作。 夹馅用了海苔肉松，你也可以换成自己喜欢的材料，比如金枪鱼，时蔬神马的，当然也可以是甜的馅料比如椰蓉或是奶酥等，很百变的面包哦~~

上班日7点多早起，12点多才开始午餐。怎样确保这5小时不会饿肚子，不会心痒痒的去找零食吃呢？这时候你需要一份饱腹感强的早餐，浓稠丝滑的燕麦粥、甜甜的香蕉、浆果、坚果，特别加入了燕麦麸，膳食纤维含量up～up～up，这一碗营养丰富的早餐，满满正能量，让人身体和精神上都获得满足。份量：一人份。热量：300大卡以内。如果早上没有高强度训练或者体力劳动，基本上可以保持四五小时没有饥饿感。每个人的身体状况都是独一无二的，还是要根据自己的基础代谢率调整用餐。

吃草莓的季节到了，做个简单的草莓大福吧……

糯米粉中加入红薯泥，再放入芝士，做成的红薯芝士球，软糯香甜，咬一口还会拉丝，再蘸上一层椰丝，香味实在是诱人。

周末的时候孩子要吃面包，懒得出门，有次看见拾味爸爸的电饭煲面包，周末在家就尝试给孩子做了，第一次做还是很满意的，我用的是全麦面包有些粗也适合孩子吃，好消化哦！如果家里没有面包机或者烤箱的试试哈~

以后的麦片都自己做了，因为比卖的好吃~ 想加多少干果你说了算，绝对完胜卡乐比~ 每天早晨喝杯牛奶放一把自己做的麦片，不要太爽~ 还有酸奶和麦片也是绝配哦~

布里欧修是非常著名的法国面包，是用大量鸡蛋和黄油制成，外皮金黄酥脆，内部超级柔软。法国当地人把Brioche当作酥皮点心或者做成甜点享用。

相传，昆士兰州总督Baron Lamington的家佣，有一次不小心将蛋糕块掉入巧克力浆中，因时间紧迫，将错就错拿给总督，不嗜甜食的总督一吃就爱上这点心，并且想出沾上椰丝的方法，免得沾得满手巧克力，后来便将这种蛋糕命名为“拉明顿”。更妙的是，在二十世纪初，没有冰箱保存食物，蛋糕很快会变得干硬，因此不能久放。而蛋糕沾上巧克力糖浆，是将它加强吸引力，能令"隔夜"蛋糕变得更好吃!