桃仁

#龟龄粥#是#龟龄集#的替代品，#龟龄集#组方集天地之精，如人参、鹿茸、海马、麻雀脑袋等28味名贵药材，称之养生补品第一，是乾隆一生食用的补品。是乾隆爱吃的"养生第三宝"。因此，百性是无法办到的，为此经过改良后，用替代品来代替，称为#龟龄粥#，此粥方中枸杞具有调节免疫，促进免疫;促进造血功能;提升白细胞作用;有抗衰老、抗突变、抗肿瘤、降血脂、降血糖、降血压和保肝及抗脂肪肝作用。方中山药具有对脾虚有预防和治疗作用、有助消化、对细胞免疫功能和体液免疫有较强的促进作用，还能降血糖、及抗氧化。方中益智仁具有对左心房收缩力有明显增强作用、对肉瘤细胞的增長有抑制作用。方中核桃仁具有抑制胆固醇合成及排泄作用;还具有补肾温肺，及润肠通便。方中桑叶具有降血糖、降血脂、降胆固醇，促进蛋白质合成。方中黑芝麻具有降胆固醇、降血糖、抗动脉粥样硬化、抗衰老作用。方中糯米具有暖脾胃、补肾功效。整个经方入肝、肾经，具有补益先天之本，因此能抗衰老，延年益寿。

核桃，又称胡桃，羌桃，为胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克；并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。对人体有益。是深受老百姓喜爱的坚果类食品之一。琥珀核桃告别了传统核桃的涩味，整体香脆，不粘牙。是休闲零嘴的不二之选。

冻饼干着实方便，随吃随烤，居家出行必备！！这款饼干口感酥脆，搭配坚果的香气，非常好吃。

最难忘的美食就是红糖包，看着姥姥包糖包，每次都守在旁边，寸步不离，今天分享一款我改良后的红糖包，追忆儿时难忘的时光！

东阿阿胶250克，墨即黄酒480克，黑芝麻350克，葡萄干150克，桂圆干肉150克，枸杞150克，红枣200克，核桃300克

这款磅蛋糕超越了抹茶磅蛋糕在我心中的地位，烤完以后真的很香很香！ 香蕉自带甜味所以减了很多糖，妈妈说这个甜度最合适！ 没了磅蛋糕的甜腻，但是同样浓郁细腻。 还有黄糖粉的特殊香气，每咬一口都有核桃仁，好幸福！ 强烈安利大家都试试这款！绝对会喜欢哒~

豆浆百喝不厌，不管是纯黄豆还是其他的种类，这次我用的是花生加入了大枣（我女儿放了几个核桃）味道很不错，我们都喜欢喝浓稠的豆浆，尤其老人和孩子就是喝不够！

说起阿胶，其实买了东阿阿胶已经差不多两年了，物价横飞的时代下，阿胶自然也是涨价特别快，可是单炖汤真的很难吃得下，熬成阿胶糕又不一样了，味道好而且口感好，有嚼劲又有坚果的美味。所以说做就做啦