榨菜

香干含有丰富的蛋白质、维生素、钙、 铁、镁、锌等营养元素，可以补血养颜， 强壮骨骼，防癌抑癌等。

过年过节，大鱼大肉吃多了，缺少胃口的时候做上一盘酸酸辣辣的蕨根粉就非常合适了。 蕨根粉是一种药食同源的天然野生植物，即可入药又可食用，富含铁，锌，硒等多种微量元素和维生素及多种必需氨基酸。中医认为蕨根粉对咽喉疼痛、牙周炎、清火也有很好的食疗效果。

你猜的到是什么做的吗

在一次外出时吃过一次烧饼，回来就自己动手做做。

暑气逼人的日子，偶尔来碗简单的素凉面吧~

之前去成都旅游的时候，看到凉虾，有没有和我一样第一次听到凉虾以为是真虾的。后来看到才发现就不是小姿老家的蛙鱼吗？凉虾用浆糊煮熟，用漏勺漏入凉水盆中形成，因为头大尾小形状似虾而称之为米凉虾。配上红糖水，玫瑰酱，香甜软嫩，入口冰凉！ 在淮北地区尤其是徐州、济宁一带叫“蛙鱼”或者叫“娃娃鱼”~搭配上辣椒、萝卜干、榨菜、香油、花生碎，在配上甜醋，一份咸辣透甜的蛙鱼就做好了！

酸汤水饺是一种历史古老的风味小吃，具有1000多年的历史，而且做法简单，材料易买，几分钟就可以搞定，酸辣开胃，好吃到流泪。除了酸汤面，最爱的就是它啦！好吃到让人无法自拔！这几天冷的要命，吃上满满的一大碗酸辣又开胃的酸汤水饺，整个人瞬间暖和了。早餐就爱这一碗。

喜欢各种面食、我和家人都喜欢吃各种馅料的饺子、今天用菠菜和红曲粉两种颜色包的饺子、用牛肉白菜和的馅、颜值担当又营养丰富哟……

这款二合面葱花卷饼少油少盐，粗细搭配，营养丰富，口感清香松软。

喜欢吃牛肉做的美食、更喜欢用萝卜来和牛肉搭配、冬吃萝卜夏吃姜、不用医生开药方呀、这个季节多吃点牛肉、对身体健康是非常有好处滴哟……