葫芦

美味又漂亮，清新又鲜美；宴客高大上，家吃营养好。 当我打开锅盖瞬间，真得被它们的美艳惊呆了。 一只只的粉色虾儿倒立在碧绿的盅中，真得好可爱。 主料：大虾9个、 西葫芦1根 调味料：盐、糖、白胡椒、淀粉1茶匙、米酒1汤匙、生姜3克、小香葱1根、大蒜1瓣

用西葫芦煎饼，相信很多朋友都试过，非常好吃。今天，食尚推荐一款更美味的西葫芦饼给大家，用这个方法做出来的西葫芦饼不仅好看，还不油腻，口感香酥柔软，越嚼越香。因我在配料上做了改动，这个小小的改动，煎出来的西葫芦饼比以往做的更完美。具体做法和配料的比例我们在食谱里详细介绍吧~

选用西葫芦肉馅，先将肉馅提前加入盐、蚝油等调味；准备好西葫芦丝后加入点盐腌制一下，再挤出大部分水分，不要完全挤干； 最后放入肉馅中混合，加入点香油锁住剩余水分；这样调出来的饺子馅味道鲜美又多汁。 包好的锅贴无须封口，就可以放入锅中，煎至饺子底焦香金黄， 就可以盛出来了。 这么美味的一道小吃，怪不得当年慈禧那么喜欢吃， 风靡京城， 让人不爱吃也很难。

欢迎大家关注我的公众号“花姐小食光”，获取更多营养美味的辅食！ 现在就很少见到骑着车，吆喝着叫卖的糖葫芦了，也确实不太卫生。前些天逛超市的时候，喆哥看见了吵着要吃，我就想，我也可以做做看啊，应该没那么难，毕竟我大小也是个美食博主是吧？这不，一次成功了！家庭版冰糖葫芦送给泥萌！我做的时候除了山楂还用了草莓、金桔、山药，酸酸甜甜营养丰富，你们也可以选择自己和娃喜欢的水果哈！

西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。海米可以补钙，补锌，补充多种矿物质，而且味道鲜香，食用方便，是深受大众欢迎的廉价海鲜。用西葫芦炒海米，口味清淡，营养丰富，制作简单，是一道很好的快手菜。

今天炒的这份西葫芦炒腊肠特别受欢迎，全家人都喜欢！用了好吃无添加的优质腊肠。略微带点麻辣味，搭配西葫芦一起炒，特别有滋味！ 而且西葫芦是很好的减肥瘦身蔬菜！含水量高，维生素高，营养丰富！多吃不胖！适合春夏时令食用！

一日之计，在于晨，所以早餐一定要按时吃，且要吃的好，吃饱，今天与大家分享这道早餐饼营养丰富，搭一杯牛奶，能量满满一整天。

这是一道清清爽爽的家常炒菜

西葫芦是夏季的应季蔬菜， 很少用农药，属于健康食材！

今天分享一道我们家常吃的素炒西葫芦，做法简单零厨艺，健康营养低脂，清爽不油腻，减肥小姐姐最爱~