鸡爪

满满的胶原蛋白，想要皮肤好就多吃凤爪

肉蟹煲是一道由肉蟹、鸡爪、辣酱做成的美食！肉蟹又名缅甸肉蟹、缅甸黑蟹、缅甸石蟹，原产于缅甸、孟加拉一带海中，此蟹非河蟹，也不是海蟹，而是生活在淡水和海水的交会处，集海蟹与河蟹优点于一身，既有河蟹的肉质细腻，兼具海蟹的鲜美，它的特点就是味道鲜、嫩，蟹肉味浓香，特别美味！

自己动手做的料更足。

吃过自己做的泡椒凤爪后，再也不用奔超市买了！酸辣超爽口味，超辣山椒味，刺激你的味蕾，炸翻你的舌头。 休闲办公来一盘，茶后小惬来一包盘，家庭娱乐来一包盘，饿了充饥来一包盘，时时刻刻为你的生活填充满足！

此款药膳汤益气补血，营养丰富，有补钙补血防癌降胆固醇养肝的功效；煮起来简单方便，是气血双补的日常保养方，尤其适合经期后的女性饮。

过年是中国人的传统节日，每年过年的前几天，家家户户都会提前做各种好吃的，特别是各种下酒菜，比如各种卤水，鸡爪、鸡腿、鸭爪、鸭翅、鸭胗…等等。从正月初一到十五期间，每天都有亲戚朋友来家里拜年、串门，家里来客人就少不了吃饭喝酒，而卤味就是最好的下酒菜，美味又方便。把各种原材料用大锅一卤，麻辣鲜香，即方便又好吃。我记得张亮在中餐厅里说过：卤水你要是做好了，你可以用它卤全世界。我觉得这话说太对了。

虫草花营养非常丰富，是虫、菌结合的药用真菌，是现代珍稀中草药，富含丰富虫草多糖、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素，常吃虫草花有利于恢复头脑清醒，提高记忆力，特别适合上学的孩子食用；它还能够调理人体内环境，能调节人体免疫功能，提高人体抗病能力。它还能平喘止咳，滋润喉咙，经常容易干咳的人，特别适合食用虫草花。炖鸡汤时加点它，营养丰富，汤鲜味美，女儿说：好喝的飞起来。

在很多人的眼里，鸡爪是不怎么入众人眼的东西，甚至有的人做在菜的时将其给扔掉。其实，大家都不知道吧，鸡爪的营养价值与及效远高于鸡肉哦。具有提高免疫力，祛脂降压，有益心血管，养颜护肤等保健作用。它含有丰富的钙质及胶原蛋白，适当的食用不但能够软化血管，同时还具有美容养颜的功效呢。 泡椒凤爪很多人都非常喜欢吃，特别是在没有胃口或心情不佳，吃上一些，酸辣爽口，胃口大振，精神爽快。泡椒凤爪富含大量胶原蛋白，不用担心长肉还有美容丰胸功效呢。而且一根凤爪磨磨蹭蹭可以啃半天，消磨好久的时间，充分满足了嘴巴强烈的咀嚼欲，还不担心会长胖。不过，这美味，一旦开吃，真的很不容易停下来。

酸辣口味一直是Lincf_v的最爱，像酸辣粉、螺蛳粉、酸辣鸡爪、酸辣鸭爪……一说起来，我这心又动了，好想马上就吃上的感觉。你是不是也心动了呢？那一起做起来吧～～