鸡蛋

蒜黄是蒜苗避光生长的一种蔬菜 是广用的调味料 和鸡蛋配着炒 非常香 😍😍😍

虾的营养价值极高，其肉质松软，易消化，能增强人体的免疫力，虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒，养血固精，化瘀解毒，益气滋阳，通络止痛，开胃化痰等功效。特别适合老人和儿童食用。常人食虾，也有健身强力效果。我家做的最多就是和鸡蛋同炒，大家都知道鸡蛋有补钙的作用，这两种食物常给孩子吃，帮助宝宝促进头脑发育，为健康成长提供营养。而且做法简单，只需几分钟就可以搞定。

🍌香蕉用来做早餐饼，真的超级赞的，完全不用加糖，做出来的早餐饼香香的、甜甜的、软软的！超级好吃！ 关键做法超级简单哦，一学就会！喜欢的小伙伴动手试一下吧！

夏季美味下饭菜

鸡蛋饼不仅营养丰富，而且做起来方便省时。 最主要的是蛋香浓郁，营养又美味。 而且还可以根据自己的喜好添加进去食材，葱香让蛋香更浓郁，又让蛋饼的色泽更加丰富有食欲。

酒酿圆子鸡蛋羹是一道美食 做法及其简单 容易入手 美味 每次去酒席或者朋友聚餐 都会有酒酿圆子鸡蛋羹的身影

最爱吃西红柿炒鸡蛋了 尤其是那种 有汤汁包裹的 西红柿鸡蛋

黄瓜炒鸡蛋，营养丰富！

常给家中老人做这道菜 一盒豆腐 一两个鸡蛋简单易做 软烂入味 有营养味道好。