鸡蛋

早餐法宝：吐司、鸡蛋、牛奶，芝士/奶酪，他们任意三者结合，味道都不会差。而且还有个共通：都很简单，没有失败的说法，只要做了不会不好吃。 参考月龄：10M+

早餐吃什么？简单方便还美味的鸡蛋吐司杯，最适合你了

早餐不知道吃什么，试试这个开放式三明治，做法简单又营养丰富，关键是超好吃哟……

今天来教大家一道早餐—鸡蛋松饼，营养丰富的鸡蛋松饼色泽鲜艳,口感更鲜。能平衡人体营养,特别对发育中的婴儿、儿童及孕妇、老年人是效果最佳的食物，金黄色泽,味道鲜美。

鸡蛋糕，也叫鸡蛋羹。 反正佳儿是百吃不厌的，你们呢？ 这道菜，又简单，又营养，又好吃。 每次吃鸡蛋糕，都能想起来，在大学里，跟我们寝室的小伙伴去吃食堂的时候，一个叫高飞的室友，总是点香菜炒饭，配鸡蛋糕，然后拌在一起吃，看上去特别享受。🈶一次，我也这么吃了一回，哇！真的好吃！鸡蛋糕拌白米饭，也是很好吃的呢。 但是鸡蛋糕要做的嫩，就要一定的手艺了！佳儿，会，要不要狠狠地夸我？哈哈哈

艾草做的蛋黄青团一度成为了网红，对于我这个北方人来说，感觉青团虽然带有清淡艾草香气，香糯可口，但总感觉有些甜腻。所以就试着用艾草来制作别的食物，做了我们当地最常见的“面托”，有的地也叫“咸食”“糊塌子”。面托的做法很简单，将面粉、鸡蛋调成糊，加上菜蔬，略加些葱花、或其他调料盐，铛或平锅底刷些油，将调好的面糊均匀摊在锅底，文火，片刻即成。

番茄鸡蛋好吃，深受大家的喜爱，再加上牛肉更加好吃啦，无论搭配米饭还是拌面都相当美味。

简单的蛋包饭，也能做出高颜值，孩子一定会喜欢啦～

天气炎热，做了老公喜欢吃的鸡蛋炒虾酱，嘻嘻，这可是烟台人男女老少都爱的一道美食，虾酱中含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素A等营养元素，虾酱中还有一项很重要的营养成分--虾青素，虾青素是迄今为止最强的一种抗氧化剂，被称为超级维生素e，虾酱越红说明虾青素越多。适量食用对身体特别有益处……

每年的这个时候，我们烟台就开始有新鲜的银杏开始卖了，银杏果可以抑制细菌杀菌，抗涝抑虫，祛疾止咳，降低血清胆固醇，止带浊和，还能降低脂质过氧化，滋润皮肤，减少雀斑，护肤有奇效……