果汁

—用红心火龙果做薄饼，用红薯和芝士做馅料，口感好，营养价值高，颜值爆表！10M+ 班戟在甜品店很常见 里面的夹馅一般用奶油和水果 而店家为了节省成本 往往会选用植物性奶油 所以小芽基本不吃外面的班戟 今天的班戟是做给小小宝的 外面用红心火龙果做薄饼 用红薯和芝士做馅料 口感好，营养价值高，颜值爆表 甜甜的，而且奶香味十

山药富含淀粉，清热解毒、补脾胃亏损，治气虚衰弱、消化不良等。祛湿除热。这道小饼不用油，不用发面。操作简单。口感香甜。

水果中最喜欢吃草莓，今天换个吃法，搭配了番茄打的汁，味道不要太好哟，草莓中的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目、养肝的作用，国外最新研究还指出，草莓中含有一种胺类物质，对治疗白血病和再生障碍性贫血有一定的功效哟……

台灣夏季是水果盛產的季節，愛文芒果又是夏天特有的水果之一 這時正當盛夏，紅通通的芒果己現身市場，怎能忍住不買幾個回來動手做一做那令人懷念的好滋味呢！ 這道點

好看又好吃，鲜美营养

芒果营养价值很高，维生素C的含量也超过橘子丶草莓，其富含糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分，均为人体所必需， 百香果的果汁色、香、味、营养极佳，富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成份，适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品。 百香果芒果慕斯蛋糕是一道甜品美食，口味独特，制作简单，营养价值很高，百香果天生就适合做慕斯，酸酸的味道中和掉奶油和糖带来的甜腻，给慕斯增加一份独特的风味。

买了德国小家电，美善品，简称：小美。小美做酱，揉面一级棒。于是，不停的想着法子做点酱。很方便，不用管，只要把食材倒入，机器自动煮，再也不用像以前那般，蹲点在煤气旁，不停的用筷子搅，生怕糊了。于是，呈现给大家，一道道美味。如果家里没有这个机器。可以根据食材的量，放锅里煮，就是要在旁边，不停的搅拌。方法是差不多的。希望给大家带来帮助。

我家小朋友真的超爱吃果冻和布丁，外面买的也不能多吃，添加剂多，也不健康，就做了这一款白凉粉果冻，加了不少他喜欢的水果，放学回家看到后开心坏了。

百香果，有“果汁之王”的称号，含有大量的维生素C，果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料，还可用来添加在沙拉中，不仅可以免了油脂沙拉酱，而且芳香宜人，是夏日减肥降脂的好食材。