果汁

至从今年暑假意外怀上二宝开始，所有的烘培工具都被老公大人给收起来了，怕我折腾这个玩意会累到我，这不老公大人快过生日了，于是，我又悄悄的把烘培工具都找出来，想亲自做个蛋糕给老公大人一个惊喜！做这慕斯是很费时间的，不过为了老公大人累点也无所谓啦！

一日之计在于晨！早餐要吃好、吃饱、吃的营养，除了主食外，水果、牛奶、杂粮和坚果也是少不了。且每天早上时间就跟打仗似的，如何快速做好早餐就很重要了。 为了节约时间，我喜欢将牛奶、水果等一起倒入摇摇杯中，拎紧盖子摇一摇；短短几秒钟一大罐天然美味、香甜又浓稠的奶昔就OK了，省事快捷又方便，比家里那些需要插电方能工作的料理机方便多了。 然后随手放入包中带着出门，完全不用担心杯子里的饮料在晃动过程中会被轻易弹开，果汁撒一地而尴尬不已。吃时也可放些燕麦和坚果仁，是不是更营养美味了~~~

天凉湿冷，喝上一杯小火慢煮香浓好喝的花生糙米浆就无比温暖幸福。不用冒寒出门，只要有台果汁机，就可以在家轻易煮出香香浓浓的糙米浆了。

烤箱版的甜甜圈，芒果（柠檬）磅蛋糕配上香浓巧克力和彩色糖珠，适合做大蛋糕的装饰，甜品台等，比较容易塑型和保存，口感味道也很棒哦

夏天想吃蛋糕，但是天热又不想动烤箱，怎么办呢？用电饭煲做蛋糕就能很好地解决这个问题啦！牛奶味的、蔬菜果汁味的蛋糕，用电饭煲也能轻松搞定！今天用电饭煲做的这款是胡萝卜蛋糕，色泽也是很漂亮的！

加入百香果的磅蛋糕多了份果香少了点腻。

橙子胡萝卜汁有淡淡的酸味，可以促进胃酸分泌，也能加快肠胃对食物的消化和吸收，平时饮用能起到健胃消食的作用。橙子胡萝卜汁含有大量的维生素C，这种物质可以消除炎症，也能稀释痰液，对人类的咳嗽和气管炎等呼吸道疾病有很多的缓解作用。

阳光明媚的下午 感觉跟粉红色最配 正好冰箱里有红心火龙果 撸起袖子做起来💪👊

这款火龙果奶豆做法简单！不用咀嚼，入口即化，特别适合小宝宝！