鸡腿

鸡肉很嫩有嚼劲，鸡皮浓浓的胶原蛋白，配合板栗的香糯甜，相得益彰，简直是入冬大补首选啊~​栗子性温，味甘，含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉正常，具有养胃健脾、补肾强腰的功效，可防治高血压病、冠心病、动脉硬化、骨质疏松，腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等，是抗衰老、延年益寿的滋补佳品。

美味红烧鸡腿，酱香型做法，黑胡椒味

一年有限的回家次数，只有一趟半夜的火车，早中晚饭都不是在火车上吃，又要熬夜，所以在火车上总想吃点“肉”当做零食~今年春节回家，逛了趟超市，看到包装袋里的鸡腿，干脆炖了鸡腿

冬天就是要大口吃肉！来一只甜甜的烤鸡腿，满足你的味蕾呀～

最近经常 和朋友聚会，孩子都是点名要吃披萨，好吧，那就可她们做吧

★★★★★ 小圆食记 Menu 红烧鸡腿是一道家喻户晓的荤菜，也是我家餐桌上的经典菜。 今天这道红烧鸡腿省去了熬糖色的工序，味道一样很赞。 ★★★★★ 创意指数 红烧鸡腿

照烧：知名日本菜肴及烹饪方法。通常是指于烧烤肉品过程中，外层涂抹大量酱油，糖水，大蒜，姜与清酒（或味醂）。传至欧美国家后，该烹饪方法经改良，口味较淡，而中国大陆、香港、台湾与韩国的照烧肉品则口味较重。所用的照烧汁可称作烧肉酱或照烧酱。 其实自己在家做也不复杂，酱汁可调也可网购照烧汁，只要自己喜欢就成。而这次我是自己现调的照烧汁来做鸡腿饭，酱汁浓稠、味道香甜；自我感觉比外面的好吃太多哟~~~

懒人烤箱菜~快！省事儿！ 前后操作也就几分钟，剩下的送进烤箱等着就行

大宝今天点菜#鸡肉炖蘑菇#添加了自己种的土豆。即简单又快手，营养还健康。