牛里脊

颜值相当高的一道沙拉，作为宴请朋友的一道十分出彩的菜，吃的人都觉得惊艳。

铸铁平底锅是我比较推荐的一款厨房用锅，平时的料理都可以胜任，质感要比不粘锅强太多了，而且还能整体放入烤箱进行烘烤，这样做烤箱菜就不用中途再腾入烤盘里了！ 今天这道菜是我自己想出来的，主要就是想大口吃肉大口吃菜，又懒得麻烦，干脆丢进烤箱，简单省事！整体牛排的味道外焦里嫩，搭配的蔬菜比牛肉都好吃，下次可以多放一点了！​

牛肉干算是很爆款的零食，一到冬天或是劳累的时候，大家嘴巴不闲着，一块牛肉干嚼半天，解馋又解饿！ 牛肉干有蛋白质高、脂肪低，是补充能量和营养的最佳零食~

我家有个小吃货😂…中午非要吃幼儿园里吃过的牛肉丸子汤，小妞形容说：妈妈，牛肉丸子是外面的皮是有一点酥酥的，里面是很软的肉肉，那个汤是有一点酸酸的，很美味了~[捂脸]好吧~于是理解成这样的，赶紧去菜市场买了58元的牛里脊肉和10元的五花肉，一段莲菜，丸子炸了后，又做成了酸汤丸子，有炸的，有生绰的~味道确实很鲜美，做好后小妞吃了一大碗[捂脸][捂脸][捂脸]，这可都是纯肉呀~

很喜欢的一个美食

炒牛肉的材料和做法都非常简单，配上我前两天自己做的XO酱及软甜的洋葱，就成为一道非常下饭的家常菜！

牛里脊 被我烧肉了 爸爸有点心疼它 想着爆炒它