牛舌

一款健康无糖版的小土司，可谓是老少皆宜。无糖的土司也是健身和减肥之人的最爱，即能为人体提供所需的能量，而且吃完之后也不会因为有糖份而产生罪恶感。所以这款低热量的小土司，适合爱健身又爱烘焙的我们。此方子来自leibaobao00。 真正的无糖土司，适合着我们每一个人。可能有些小伙伴家里有患 糖尿病的患者，但是有些土司或者面包都需要加糖，但是不得已用木糖醇代替。但是这种代糖吃多也是不好的，所以我分享这个无糖的土司方子给大家，希望大家能够喜欢。 众所周知，在土司中糖的作用是给酵母提供养分，使酵母能够更好的发酵，增加面包的香，增添面包的色泽，加强防腐。但是这款无糖土司少了糖也没有很大的影响，让我们一起挑战 它吧！ 此方可做450g的土司模 ps此方是一发，大家可以根据小提示进行二发制作。

中式点心酥类的做法都是大同小异的，学会了红豆酥，其他的点心也能信手拈来！ 配料能做8个，平均每个重51克。

此面包低糖低油低热量，健身减肥朋友的首先，配方无需加高筋面粉选择纯全麦粉制作，成品区别于高筋粉做出的组织，没有过高膨胀也没有拉丝，只保留了纯纯的麦香，因为里面有大量的裸麦成分，吃起来粗纤维口感丰富，是绝对健康的粗粮面包

第一次做，算是比较成功，原方是12个，我用了半量，家里人少😂

手工木糖醇山楂风车酥

哇，我真的是很喜欢这道菜谱啊。又做了一次，这次改良配方。上次。成品只五个，实在太少了哇。还没有到早上就被吃光啦。这次改良的配方乘以两倍做了十个。 味道还是一样的赞。这次尝试了一把配方中的水替换成了牛奶。除了增加一点奶香味，其他没有什么不同，都可以。

最近一直手痒，想做面包，下班后马上冲进厨房，抄起家伙，面包走起来~ 做面包最重要的两步，一是和面、二是发酵！小骨现在没有厨师机，所以只能用家里的面包机和面。但是这个配方真的太好了，轻轻松松就可以用面包机做出手套膜的面团，今天的手套膜虽然还是较厚，但是我们做的是小吐司包，所以这种膜足够啦~

吐司口感很不错，膨胀力很强，很像火山爆发。